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血脂有问题,腿部会有哪些异常?
腿部,血脂,血管血脂有问题,腿部会有哪些异常?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
血脂异常可引起血管病变,因此健康人群需定期监测,包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇等指标,以早干预,减轻血管病变。那么,血脂异常时腿部有症状吗?接下来,医学莘将为您解析。
血脂异常主要引起动脉粥样硬化,可加重血管狭窄或形成动脉斑块,当血管狭窄到不能为重要器官供血,或斑块破裂堵塞血管,便可出现器官功能障碍或坏死。以心脏的冠脉为例,冠脉病变早期可出现胸痛,后期可增加心肌梗死的风险;以头颈部血管为例,血管病变早期可出现头晕、记忆里下降等症状,严重时可发生脑梗死。由于血脂异常引起的血管病变可波及全身,因此也可出现下肢动脉病变。下肢动脉主要为肌肉供血,因此下肢动脉狭窄或堵塞可出现行走时疲劳或间歇性跛行,重者在休息时甚至会出现疼痛,血管严重或完全堵塞时,由于下肢肌肉组织得不到充足的供血,因此可能会出现相应组织坏死。当然,这些症状通常不会出现在血脂异常的早期阶段,出现相关症状时,说明血脂异常已有较长时间,且已经发生了下肢动脉病变。因此,血脂重在定期监测。
血脂检查项目主要有甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇与高密度脂蛋白胆固醇。其中,低密度脂蛋白胆固醇是引起血管病变最重要的指标,该血脂成分可进入动脉内膜下,引起内膜损害并进展为粥样硬化,因此需重点监测,正常情况下该指标低于3.4mmol/L,但不同的患者需要将其控制在不同的范围:若已经发生动脉粥样硬化性心血管疾病,至少应将其控制在1.8mmol/L;若尚未发生动脉粥样硬化性心血管疾病,仅为高危患者,至少应将其控制在2.6mmol/L以下,以减轻血管病变。当然除此之外,其它血脂指标也应引起重视,如高密度脂蛋白胆固醇,它的作用与低密度脂蛋白胆固醇相反,它可保护血管,减轻血管病变,因此发现该指标降低后,应改变生活方式将其控制在正常范围;再如甘油三酯,重度升高时可引起急性胰腺炎,轻中度升高也可引起动脉粥样硬化,因此也需早期干预。
综上,血脂异常早期通常无腿部症状,若出现了腿部症状,说明可能已经发生了下肢动脉狭窄或堵塞,轻者可出现行走时疲劳、间歇性跛行,重者可出现静息痛或下肢组织坏死,因此血脂需要定期监测,以早发现、早干预。
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注:本文内容仅作为健康科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高脂血,顾名思义,就是指血脂水平过高,是常见的“三高”症状之一。
临床上,高血脂会诱发多种血管疾病,如冠心病、高血压、心梗、脑梗等。
近年来,随着生活水平的提高,人群的血脂水平逐步升高,血脂异常患病率明显增加。
血脂高的人,腿上通常有4个标志,若一个不占,恭喜血管不错
1、双腿粗细不同
一旦出现双腿粗细明显不同时,很有可能是身体一侧出现血流不畅的情况,导致血液无法正常通过,出现上述表现。
这种情况在医学上叫做深静脉血栓,如果不能及时发现,当凝固的血块脱落进入到血液循环。
如果流入肺部,会引发肺栓塞,直接危及到自身生命危险。
2、一侧肢体刺痛
如果下肢血管出现堵塞,造成血液不流畅缺血时,则可能出现行走时腿部疼痛,休息后可缓解。
可是再次行走还会有刺痛的感觉,尤其是对于糖尿病患者出现下肢病变的可能性更高。
3、腿毛脱落
腿毛容易脱落、皮肤颜色变白或是变薄,脚趾甲容易碎裂等症状,
这些都是周围血管堵塞的征兆,必须特别提高警惕才行。
4、皮肤忽冷忽热
皮肤经常忽冷忽热,出现温度不定的情况。
当触摸患者双脚和双腿的温度与脉搏的强度,如果温度忽高忽低、脉搏减弱又伴随着手脚麻木的状况,就表示血液循环出问题了,最好去医院查一查。
保护血管,常吃三物,做好三件事,改掉三个坏习惯,给你的血管减龄
保护血管,常吃三物
1、叶酸
叶酸是我们的水溶性的维生素,并且孕妇都比较熟悉,叶酸有治疗贫血,防止胎儿的神经管畸形的作用。
而叶酸可以降低血液中的同型半胱氨酸,同型半胱氨酸增多会破坏我们的血管内壁以及血管的弹性,所以我们要补充叶酸的含量。
来源:绿色的蔬菜,动物的肝脏,芦笋含量丰富。
2、α-亚麻酸
α-亚麻酸,是人体必需脂肪酸,且是目前人体缺乏最严重的脂肪酸。
日常生活中,人们食用的食用油中含有更多Omega-6脂肪酸,缺乏Omega-3脂肪酸,而α-亚麻酸是Omega-3脂肪酸系列。
补充α-亚麻酸,有助于降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的量,升高血清高密度脂蛋白胆固醇的量,从而调节脂质代谢,降血压、血压,预防血栓形成,降低心血管疾病。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。
补充α-亚麻酸,每天食用5毫升秋苏籽油或秋麻仁油等即可。
其中,秋苏籽油,是植物紫苏的种子,经冷榨后得到的一种天然植物油,含α-亚麻酸含量可达67%左右。
3、卵磷脂
卵磷脂是有效的分解脂肪、增加血管的弹性,同时有很好的降低胆固醇的效果,可以有效的降血脂、降血压等功效。
所以我们平时要食用卵磷脂丰富的食物,有效的保护我们的血管,防止疾病的发生。
来源:鸡蛋,黄豆等,黄豆的含量极为丰富,并且黄豆的营养价值很高,对于女性还有提高雌性激素的作用功效。
保护血管,做好三件事
1、运动
运动是最好的增加我们身体的代谢,打通我们身体的微循环的方式。
经常运动可以有效的防止血管的堵塞、血管的硬化、增加血管的弹性,同时增加身体的各项机能,我们可以根据自己的身体选择合适的运动。
平时可以平躺在床上,空蹬自行车。
2、泡脚
脚是人体的第二颗心脏,泡脚是古代的一种治疗疾病的手段,俗话讲“富人吃补品,穷人泡泡脚”。
泡脚能够增加血液流通性,增进身体循环和代谢功能,而且晚上还有助于睡眠。
长期坚持泡脚,水温40度左右,泡到小腿肚,时间20-30分钟,坚持长期的泡脚可以延年益寿的效果。
3、检查
一定要定期的做好检查,但是检查不是根据医院的范围值,确定自己的疾病。
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