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为什么詹姆斯的巅峰期会这么长？
詹姆斯,球员,身体为什么詹姆斯的巅峰期会这么长？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
天赋、自律、后天的努力，无论任何职业的巅峰期，基本都该归类这一点，詹姆斯的天赋自不用说，坦克般的身体让他在对抗中占尽优势，更不吃力当然能保护自己的身体更好一些。我举个比较另类的例子吧，你和一位200斤的球员对抗，他在体重上有优势，自然你就要用更大的力气去对抗，这样的话对于不是同一个重量级的你而言，体力消耗会十分迅速，这时候问题就会来了，无论是奔跑或者起跳你都会有一种虚脱的感觉，一旦在停止处力量不足，就十分容易受伤。
所以詹姆斯的天赋让他在篮球场上十分有统治力，他有身高臂展还足够强壮，他对位别人毫不费力，别人对位他，那真是累的够呛，所以詹姆斯在这一层面减少了伤病发生的概率，自然巅峰期会更长。
其次是自律，无论怎样的持球和成功，都离不开自律二字，很多人觉得自己天赋异禀，因为轻视了自律，但这两个字远比天赋重要，詹姆斯则是一位有天赋且十分自律的球员。
他进入NBA已经16个赛季，取得了3个NBA总冠军，3次FMVP和4次常规赛MVP，但他并没有因为自己所获得的个人荣誉而感到飘飘然，现年34岁依旧是十分自律，而且据消息称他还会不断的提高自己训练的强度，什么太空舱，什么搬轮胎，什么反重力，那是应有尽有，詹姆斯在自律上花了十分多心思，以此来保护自己的身体。
还就就是“后天的努力”，这时候大家可能会有些费解，上面不是说了自律了吗？此后天的努力非彼后天的努力，众所周知詹姆斯是一位大局观非常好的球员，他更像是一位组织前锋，通俗点点说就是用脑子在打球，这不仅改变了他的职业生涯高度，也改变了他的职业生涯强度。
很少身体天赋出众的球员会选择用脑子去打球，詹姆斯是NBA现役挡拆进攻的高手，难道他直接身体对抗去打不行吗？显然不是这样，只是他会用更节省体力的方法去打球，这一点上无疑也是保护詹姆斯的身体，延长了他的巅峰期。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
这个赛季，35岁的詹姆斯，依然是联盟第一人。对许多人来说，35岁肯定是状态下滑特别厉害的时候，也是运动能力大不如从前的时候。所以在NBA里面，便有了33岁算老将的说法，也有了一个老将战斗力排行榜。当然，詹姆斯是1984年12月30日出生的球员，若算老将，得下个赛季过去一小半才行。但这也说明一点，詹姆斯正慢慢变老。事实上，33岁算老将的年龄坎，似乎也是合理的，你看看比詹姆斯还小一岁的霍华德，状态早已下滑得不成样子了。
但是，詹姆斯似乎是一个例外。之前东部半决赛打猛龙时，德罗赞就被打得没有脾气了，在网络上悬赏防守詹姆斯的良策，这基本意味着，德罗赞已经被打得服气了，甚至连自己都不相信猛龙队可以赢下骑士队了。而洛瑞也是感叹，詹姆斯的巅峰期太长了。之后没多久，洛瑞就跳出合同，一些知情人士表示，洛瑞希望去西部一些有竞争力的球队。这也说明一点，洛瑞也被詹姆斯打怕了，都想逃到西部去了。这样的现实足以证明一点，那就是：哪怕詹姆斯慢慢变老，甚至不断接近老将年纪，詹姆斯依然是具备极大威慑力的球员。甚至可以说，詹姆斯依然是这个联盟的第一人。
那么问题来了，詹姆斯到底是如何做到的呢？毕竟，对球员来说，状态下滑，是很自然而然的事情。任何人都逃不过岁月的痕迹。篮球之神乔丹，后来在奇才复出的时候，状态也是不行了。科比退役前的几个赛季，状态都很一般。最后一个赛季，尤其是最后一场比赛，科比看起来砍下了60+的数据，但若是看了他的出手次数，你就明白了：任何人都躲不过岁月的洗礼。只是，有一些人给人的感觉是，岁月的洗礼没有来得那么快，比如詹姆斯。有些人的岁月洗礼则来得比较快，比如霍华德。
也就是说，在对抗岁月方面，詹姆斯应该是有自己经验的。这样的说法，就像是一些女人会保养一样。詹姆斯会的，则是保存自己的竞技状态，这和女人保养，应该是一个道理。那么詹姆斯如何做到呢？作为老对手，伊戈达拉透露了一些玄机。作为曾经的FMVP，伊戈达拉表示，詹姆斯在饮食、休息等方面，都很自律，而且严格按照科学的方法去做。所以，詹姆斯能一直都保持这么好的竞争力。而伊戈达拉也是称赞詹姆斯，在接下来的几个赛季，詹姆斯可能还会继续这样的巅峰。
伊戈达拉的说法，应该是真实的。毕竟，伊戈达拉之前是在东部的球员，而且与詹姆斯多次交锋。所以，当有人问伊戈达拉为何防守詹姆斯能防守得那么好时，伊戈达拉也是谦虚地表示，不是自己防守得好，而的交手的次数太多了，对彼此都太熟悉了，所以能做得稍微好一点。或许任何时候，伊戈达拉都是那么谦虚与低调，但在篮球场上，他若是苏醒，似乎还是蛮可怕的。2015年的总决赛，似乎已经证明了这一点。
因为热爱，让詹姆斯如此持久。很多球员拿了大合同之后都会各种浪，花钱如流水。而詹姆斯居然花上百万去保养身体，这一点就不知道多少球员都做不到了。这就是对胜利的渴望以及对篮球的热爱，所以他才能保护好自己的身体，保持巅峰。有些人说詹姆斯打球就是为了商业利益，把篮球当工具，这真是为黑而黑。没有对篮球的热爱，任何人都不可能十几年屹立在世界篮球之巅十几年。
其次，是天赋，这东西很重要。詹姆斯真的很会打球，他已经把这个联盟球员看透了，太聪明了，刚去联盟上天下地，可劲造天赋，后来发现年纪大了，本来詹姆斯身体柔韧性差点，当然相比较而言，后来学会了瑜伽柔术，因为大多数球员都怕小伤病积累，所以他又开始保养自己的身体，用最新的技术，敢于尝试，还有就是饮食自我约束，才有今天。
从09年开始就一直被媒体认为是第一人，迄今已经差不多整整十年，这需要天赋，热爱，头脑，自律和运气缺一不可！
在接受ESPN的采访时，詹姆斯表达了自己的观点。
“我根本不这么想，因为我甚至并不认为这会是我生涯巅峰期的最后几年。”詹姆斯说道，“这些都只是纸面上的数据，而我人生一直都很擅长打破这些所谓的数据。来湖人能够让我和孩子们有更多的相处时间，让我得到了更多青春的时光。”
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