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医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗，你知道是什么变化吗？
血管,血液,发生医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗，你知道是什么变化吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗，是一种脑血管病，又称为缺血性脑卒中。
主要是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，其致残率、死亡率都非常高。
医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗！
1、眼睛：
视力模糊，眼前一过性发黑，警惕脑干、小脑和脑桥中出现血栓。
2、鼻子：
流鼻血，尤其是高血压者，需警惕脑梗，及时就医，切莫拖延。
3、舌头：
舌根发硬，吐字不清，总咬到舌头，脑血管堵塞，脑供血不足所致。
清血管，防脑梗，必须适当补充四物：
一、补充水分
补充水分对血管的三大作用
1、可运输血液中的脂肪，低密度脂蛋白等垃圾物质。
2、水分可增加血管的润滑度，修复血管的弹性。
3、分水稀释血液，增加身体供血的速度，避免血液粘稠。
生活中可以用白鼓丁，人参，尾参、百合、苦荞，制成白鼓丁双参茶泡水。
白鼓丁双参茶
白鼓丁，可促进血液得到循环，消除血管损伤和血管内膜的炎症。
人参，滋补五脏六腑，增加心脏的供血量，防止机体缺血，缺氧。
尾参，提高免疫力，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素的作用。
百合，养心，有宁心安神的功效。
苦荞，改善微循环，有降血压，降血脂的作用。
二、补充优质脂肪酸
多食用优质脂肪酸的植物油，补充α-亚麻酸，每天5毫升棕苏子油即可，淋在菜里，或凉拌菜食用。
棕苏子油富含α-亚麻酸，含量可达67%，是人体必需脂肪酸，可使血管富有弹性，减少血小板凝聚，预防血栓形成、动脉粥样硬化发生。
可以增加高密度胆固醇的量，从而增加血管通透性，保护血管健康，预防心血管疾病。
同时，α-亚麻酸可降低血液中低密度脂蛋白，胆固醇，甘油三酯的含量，而升高高密度脂蛋白胆固醇的量，达到调血脂、降血压的作用。
并且α-亚麻酸在体内代谢放入产物"DHA"，是人体的脑黄金，老年人常常补充，可以增强智力，预防老年痴呆的发生。
三、胶原蛋白
世界卫生组织建议，成年人每天胶原蛋白的摄入量在5-10g。
胶原蛋白，有滋养血管内膜，修复血管损伤的作用。
并且可促进和保护血管的弹性和通透性，在一定的程度上，预防血管硬化，可降低脑梗，心梗等危险的发生风险。
中老年人补充胶原蛋白，不仅预防心脑血管疾病的发生，同时有保护皮肤，抗衰老的功效。
食物来源：猪蹄、鸡爪、鱼皮、牛蹄筋，还有就是蛋白质等物质。
四、补充维生素
维生素人体必需的营养物质，维持人体正常的生理活动。
维生素E：被称为是血管的清道夫，可抑制脂质过氧化，促进胆固醇的运输和代谢，增加血管弹性，预防动脉硬化。
维生素C：有促进胶原蛋白的合成，减少血管压力，清理血管壁的毒素，有消炎解毒的功效，可降低脑梗的风险。
维生素B：增加脂肪，糖类，蛋白质物质的代谢，同时降低高同型半胱氨酸血症，预防冠心病，心肌梗死，脑梗的发生。
维生素A：有保护全身血管内膜，促进粘膜组织的修复，防止血管壁损伤。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗，是脑中风的一种，也就是缺血性脑中风。
其发病率、死亡率、复发率、致残率都相当高，被称为中老年人的“健康杀手”。
炎热的夏季，当温度超过32℃以上，中风几率将会高出66%。
此时，一定要高度警惕脑梗的发生，一旦发现异常，及时就医。
“脸上”出现3个变化，十有八九是脑梗，及时检查，莫拖延
1、嘴角歪斜
一旦出现嘴角歪斜，说不清楚话，或者无法说话，及时就医，八成是脑梗。
2、流鼻血
突然间异常流鼻血，尤其是高血压者，要警惕是脑梗，及时就医检查。
3、哈欠连连
80%脑梗发病前5～10天，会出现哈欠连连的现象。
是脑血管堵塞，导致脑供血不足，引发缺氧所致。
此外，脑梗还会出现这几种异常：
1、突然剧烈疼痛，约70%的脑梗者，发病前会出现头痛加重的情况。
2、视力模糊，眼前一过性发黑，警惕脑干、小脑和脑桥中出现血栓。
3、血压异常，突然间血压升高，需警惕脑梗，血压降低，需警惕脑血栓。
4、肢体麻木，一侧的肢体，出现麻木的感觉，肢体活动受到限制。
5、步态异常，步履蹒跚，走路腿无力，是偏瘫的先兆症状之一。
三类人，是脑梗高发人群，希望你不在其中
1、睡眠不足
长期熬夜，睡眠不足，会增加脑梗风险。
熬夜，会导致体内会分泌大量的激素，而激素，又会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞，进而诱发脑梗等。
2、长期吸烟
吸烟，会损害血管内皮，加速动脉粥硬化进程，导致收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。
3、大量饮酒
酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去弹性，加速动脉硬化，易造成脑血栓的形成，从而诱发脑梗。
此外，酒精还可促进脑动脉平滑肌收缩，从而降低脑血流量，增加了脑梗塞的发生率。
并且，喝酒会引起交感神经兴奋，血压升高，诱发脑梗塞。
不想脑梗，远离二物
1、过咸的食物
代表：咸菜、酱菜、熏烤类食物、酱油等调味品。
盐摄入过多，会诱发高血压，增加脑梗的风险。
除了咸菜、酱菜，各种调味酱中，也含有“隐形盐”，要注意少吃为好。
2、高胆固醇食物
代表食物：动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹黄等。
人体摄入过多胆固醇，会变成低密度脂蛋白胆固醇，就是“坏胆固醇”。
这些坏胆固醇，易形成斑块，堵塞血管，是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
不想脑梗，多喝二水
1、淡茶水
淡茶水，可稀释血液，消脂排毒，减少血管堵塞，预防脑梗，十分有益。
古古丁荷叶茶，泡水喝，可降脂，降压，改善血稠，防血栓，减少脑梗。
用古古丁、荷叶、小叶苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
荷叶，十分常见，用其泡水，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积，从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
小叶苦丁，泡水喝，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
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