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医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗，你知道是什么变化吗？
血管,血液,发生医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗，你知道是什么变化吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
这2类人最容易血管堵塞，出现脑梗，尽快改正
1、爱吸烟
据有关调查显示，吸一根烟会消耗5分钟左右的寿命。烟中含有上千种有害物质，对身体的伤害很大。
吸烟时，会使体内的动脉内膜发生病变，加快动脉粥样硬化的出现，导致血管堵塞。
2、爱熬夜
熬夜，是一种透支健康的不良习惯。不仅会加重身体的疲惫感，让人看起来没有精神、憔悴不堪，还会加重血管的压力，损伤血管。
熬夜时，身体处于兴奋状态，会分泌大量的激素刺激血管，使血液流通的压力增强，让血压快速升高。长时间这样，血管壁处于高压之下，会失去弹性，杂质也就更容易堆积，血管出现堵塞。
养护血管健康，日常要做好这3件事
1、多喝水
水是生命之源，身体要想顺利排出毒素，保持健康，缺少不了水分的帮助。充足的水分也能稀释血液，加快毒素的排出，让血管更健康，身体更强壮。
补充水分时，可以在水中加入清血脂、养血管的芜菁杂粮粉对血管有很好的养护作用。用热水冲泡搅拌3分钟，就能补充养护血管所需的物质，让血管越来越干净。
2、不久坐，经常锻炼
运动，能够让血液快速流动，减少有害物质的堆积，降低血栓的形成几率，保持血管的弹性，延长血管寿命。
但是现在的年轻人大多不喜欢运动，白天上班坐着不动，晚上回家也瘫着，这样会影响血液的流动，易出现血管堵塞。
所以，每天尽量抽出半小时，锻炼一下。
3、均衡饮食，少吃油腻食物
油腻食物是血管的天敌，经常吃，会让血管内的油脂含量增加，血液变得非常粘稠，流动速度也会降下来。长时间这样，脂类物质堆积在血管壁上，很容易形成血栓，造成血管堵塞，出现在脑部血管时，也就会诱发脑梗的出现。
建议尽量少吃油腻食物，多吃青菜、瓜果，帮助清除血管内垃圾，让血管干净又通畅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太吓人了
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗与血管淤堵硬化的严重程度有关，脑部血管淤堵后出现脑梗，与脸面部症状表现没有绝对的关系，如天生、酒后、日晒后面部红黑等。
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