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如何辅导孩子克服暴躁心理?
孩子,暴躁,他的如何辅导孩子克服暴躁心理?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
试问一个没有成熟的父母如何来辅导一个充满灵性而又自我生命里爆棚的孩子!
父母自身的暴躁实际上是对自身无能的不认可。潜台词是:因为我无能,所以我希望孩子能够️足够的能力,这样在面对他人的时候,可以骄傲的说,我的孩子相当厉害!
2.媒体的大肆渲染。好事不出门,坏事传千里。个别的案例,营造出群体焦虑。别人家的孩子都是这样,我若不暴躁不合时宜!反过来说,孩子们都应该马不停蹄的去学习!但强迫的学习本身就是事倍功半!
如何调动孩子的主动性有为重要。要孩子主动,那么需要抵制群体焦虑,和理性看待媒体报道个案!
3.保持与孩子的距离。孩子是自己的孩子,但他(她)也是一个独特的个体,属于他自己,不是父母的附属物。你生养了他,但那是你的需要,因为你“痛快”了!这个需要不是孩子应该承担的。
你的需要是你的需要,孩子的需要是孩子的需要;
你的生命由你负责,孩子的生命由孩子负责!
2.
回答于 2019-09-11 08:43:50
在孩子的成长过程中,其实家长不能只关注学习,心理问题是很容易忽略的方向,不要认为孩子现在有吃有喝有玩什么都不愁,就没有心理问题,这是一种偏见。家长越是要注重现代孩子的心理健康,有问题及时引导调整,让孩子高兴成长。
1、家长自己能量要正面,能掌握自己的情绪,尤其是负面的,可以念亲子连心文和深呼吸等平静自己焦虑的情绪,多给孩子一些正能量;关心孩子的心理表现和心理变化,多和孩子交谈,拉近与孩子的距离,从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍。
2、关注一些新闻时事,或者周围发生的事情,闲暇时询问孩子的看法,如果孩子意见有别,家长不要上来就反驳,应该引导孩子正确看待事情,通过三分法思维,分析情节,使他们能看到背后的一面,提高他们能经受困难和挫折的准备,发展心理平衡感,增强心理承受力。
3、父母察觉到或者发现孩子出现心理问题的时候,可以先不正面询问孩子,可能孩子自己还没意识到先从侧面引导,问问孩子今天心情怎么样啊什么的。去引导孩子察觉自身的情绪,然后再引导孩子,怎么去调整转换这些负面心情。
4、教给孩子一些缓解或者发泄压力的小技巧,比如深呼吸、运动出汗、放声大叫、听音乐全身放松、涂鸦等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
训导并非惩罚,小孩都有淘气,暴躁的一面,要了解孩子暴躁的原因,我们要多陪孩子玩,建立良好的亲子活动,让孩子愿意适当的倾诉,让我们对症下药。缺乏钙,令孩子的神经无法松驰下来,造成精神紧张,脾气暴躁。父母可以在饮食方面调节,多调加些牛奶,豆制品,小鱼干,海带,多吃些绿叶蔬菜。让孩子感觉足够的关心与爱护,多培养孩子感兴趣的游戏和运动来培养孩子的注意力,和灵活性,锻炼孩子对情绪的自控能力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多多沟通,多多交流,多多陪孩子,这才是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当孩子出现暴躁情绪的时候,一种原因是孩子的情绪急需要被看到,只有他大喊大叫才能引起家长的关注。另一种原因是孩子的需要不用表达就可以得到满足,当他的需要没有得到满足的时候,他就会急不可耐,无法等待。
当孩子出现暴躁的情绪时,代表他心中对于某件事物极其想要获得,或者他认为自己是有道理的。我们需要接纳孩子的情绪感受,认同他当时当下的表现是正常的。才能给孩子安全的、被包容的环境,不至于被孩子全然地反感和推开。
你的面部表情、语气声调、肢体语言,都要呈现出一种抚慰式的、接纳式的状态,才能够让自己的身心放轻松柔软,能够安抚到孩子。
然后是和孩子一起面对问题。每个孩子都有不同的想法,他们鼓起勇气来求助的行为应该得到鼓励和支持,所以我会根据他的诉求,与他一起讨论,分担各个细节去面对问题。
一旦孩子意识到,他可以有很多方法去面对这个不开心的事情,他对于事件瞬间就有了可控感。对事情的可控感觉,是一种安全的感觉,这种感觉会引导孩子的行为向着积极的方向发展。
在与性情暴躁的孩子相处中,家长要注意自己的言行方式,不仅是与孩子沟通,成年人之间的沟通也要有理有据的进行,注意沟通的态度。
家长以身作则,孩子会慢慢习得用语言沟通,学会用平和地方式沟通。积极、正向的表达方式有助于孩子流畅地表达情绪,并且得到积极的帮助。这样的正向循环,促使孩子更好地运用正向表达的言行方式。
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