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鲫鱼，猪蹄，王八这些东西催奶是有可靠科学依据的吗？是真的管用吗？

猪蹄,鲫鱼,蛋白质鲫鱼，猪蹄，王八这些东西催奶是有可靠科学依据的吗？是真的管用吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

鲫鱼，猪蹄，王八这些东西催奶是有可靠科学依据的吗？是真的管用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

对不起，没有科学依拒，因我是个平常人，只是推测，但我不会为了利义说假话伤别人的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这些东西都含有高蛋白，肯定可以起到一定的催奶作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

鲫鱼，猪蹄，都富含高蛋白，有催奶的效果！

回答于 2019-09-11 08:43:50

鲫鱼，猪蹄可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

民间传统催奶方法其实还是有一定科学依据的。

猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。但在制作过程中一定不要加咸盐，因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐，对肾脏发育有影响。在炖猪蹄时也可根据产妇的口味加入黄豆、花生仁等。

鲫鱼汤：制作相对简单，将鲫鱼一尾去鳞、去内脏，加水炖至熟透，肉汤同吃即可。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，新妈咪容易消化吸收。在熬炖时应撇去汤中浮油，不可过于油腻，以免增加乳汁中的脂肪含量，伤害宝贝尚未发育成熟的消化功能。

提醒：

汤中别加盐、撇去汤中浮油、产后三天后将汤当主食。无论是猪蹄汤还是鲫鱼汤，最好是产后三天再喝，原因是新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前2～3天的涨奶期可能会痛得你直想哭。另外，初生婴儿吃得比较少，如果马上喝催奶汤，反而会导致乳汁分泌不畅。

蔬菜中有大量的维生素和纤维素，不仅能防止产后便秘，也利于产妇的营养补充，这是没有错的。但产后的饮食还是均衡，其实哺乳期妈咪不需要特别补充营养，只要不挑食、不偏食，保证营养均衡，就能保障奶水充足。

月子期间的进食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据我的亲身经历来给你回答一下这个问题，鲤鱼催奶这个确实是有效果的，但是也要注意做法，野生鲤鱼半斤到7两左右的一定要纯野生的清炖才会有营养价值，因为鲫鱼含有丰富的蛋白质，催奶有效果，主要也是恢复产妇的元气。甲鱼的话就不知道了。希望我的回答可以帮助你。

回答于 2019-09-11 08:43:50

鲫鱼汤和猪蹄汤的确是通奶利器，鲫鱼汤里含有丰富的蛋白质，这种成分不仅能够补充营养，还可以帮助缓解坐月子人的压力，帮助舒缓身体系统的紧张，从而促进乳腺发育，起到催奶的目的。而且鲫鱼还具有益气健脾的功效，不仅可以清热解毒，而且如果坐月子的人喝鲫鱼汤还能够帮助通脉下乳、利水消肿，也就是说喝鲫鱼汤可以有效的帮助刚生完孩子的妈妈们下奶。2.猪蹄汤虽然也有催奶的功效但是很多女士怕喝了发胖也不敢多食用，王八汤更是大补，不宜多吃，多吃上火，影响奶的质量，这样宝宝喝了也会上火

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有科学依据，但实际很管用，猪蹄和通草一起煲汤喝，奶水很足的。

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