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导致儿童肥胖的原因有哪些? ？
肥胖,孩子,儿童导致儿童肥胖的原因有哪些? ？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
常见的不良饮食习惯
有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:
(1)喜食甜食、油腻食物。
(2)喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。
(3)暴饮暴食,经常吃零食。
(4)饭后静卧,缺乏运动。
(5)夜间进食,或食夜餐。
(6)过早的饮酒。
以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能够回答这个问题，希望以下内容对你有帮助。
儿童肥胖是当今社会中广受关注的儿童身体疾患之一，据全球的调查数据显示，全球有超过20亿人受到与肥胖有关的健康问题的困扰，占全球总人口的30%，其中有超过1.08亿儿童属于肥胖人群，并且在许多国家中儿童肥胖率增速还在上升当中。
根据相关报道称，全球儿童肥胖的国家中，肥胖儿童数量最多的是中国和印度，分别达到1530万人和1440万人之多。
大家都知道肥胖会带来许多身体上的危害，因此在面对肥胖时，我们不仅要呼吁家长们帮助孩子减肥，还要了解导致儿童出现肥胖的原因，对此加以控制，从根源上预防肥胖发生。
导致孩子出现肥胖的3大原因
1.遗传因素
研究表明，遗传对孩子的生长发育有很大的影响，遗传不仅在孩子的骨骼发育上作用，并且在一定程度上决定着身体的日常消耗及对营养的吸收率。这也是为什么许多家庭会出现父母胖，孩子也比较胖的情况。
2.营养失衡
成长发育过程中，孩子的身体需要大量的营养来进行发育成长，因此会在日常中消耗非常多的能力，所以孩子需要不断从食物中获取各种营养元素。但无论孩子成长多么迅速，其身体所需的营养及能量都是有一个均衡范围的，如果孩子的营养状况长时间处于失衡状态，那么就会对孩子的生长发育产生不好的影响。
比如说，孩子一餐摄入的营养及能量过多，或者说每餐食用的食物种类少，导致营养不均衡，就会导致孩子出现肥胖。但根据许多儿童肥胖的例子来看，一般过于肥胖的孩子多是因为吃了太多含有大量脂肪或者糖分的食物。再加上许多孩子喜欢香、脆、有口味的食物，例如薯片、冰淇淋等高热量食物，而这些食物一般都没什么营养，如果孩子长期食用，那么就会导致孩子体内缺乏某些营养，而体内会有非常多的脂肪和糖分。
3、缺乏运动
运动能够帮助孩子发育，改善孩子的体制，加快身体新陈代谢的速度，让孩子的身体素质变得更好，使得孩子的呼吸系统、运动系统和心血管功能变得更加完善。
但现代社会各方面的进步，特别是科技进步，造成我们能够足不出户就与他人进行交流，而各类电子产品更是取代了孩子与外界交流的途径。导致孩子们一般都是呆在家里，集体活动的机会很少，孩子的运动量特别不够，因此造成孩子在体能上的消耗有了限制。再加上孩子营养过剩的话，那么脂肪会很自然地在孩子身体上堆积。身上肉越多，身体就会变得越发沉重，孩子也会变得更懒。
总而言之，如果想让孩子摆脱肥胖，那么就需要我们家长的充当好监督员，在引起孩子肥胖的根源上进行隔断，同时还应带孩子适当到户外进行运动，培养孩子养成良好的生活习惯，早日摆脱肥胖。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
一、饮食习惯：儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理，很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物，和甜食，经常吃零食，不吃早餐。据调查，每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%，而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。
二、 生活习惯：不爱运动，经常看电视，吃完饭后喜欢静卧，这些也是导致儿童肥胖的原因。据调查，平均看电视时间每增加一小时，肥胖症的概率增加1.5%。
三、内分泌紊乱：虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多，但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征，引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。
四、药物：长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿童肥胖的主要原因是什么？
儿童正处于快速生长发育期，儿童期的减肥不能单纯依靠控制饮食，而需要从改变喂养习惯入手，纠正不良饮食习惯，科学合理膳食。
1､能量的摄入大于消耗是引起肥胖的根本原因
肥胖的孩子一般食欲特别好，吃得越多身体越胖；身体越胖，胰岛素抵抗现象就越严重。为了将血糖水平降下来，身体就会分泌更多的胰岛素，孩子也就越想吃东西，形成恶性循环。针对这种情况，应该采取少量多餐的进餐方式，将全天需要的总能量分成4~5份，以减轻胰腺的负担。有些孩子发胖的原因与进餐次数太少有关，一天只吃两顿饭，由于进餐时处于十分饥饿的状态，往往摄入的能量比消耗的能量要多，这种情况也应注意避免。
2､吃饭速度过快容易引起肥胖
正常情况下，进餐10~15分钟后大脑才能得到吃饭的信吃。如果吃饭速度太快，就会出现虽然已经吃饱，但是自己却没有感觉到的情况，结果不知不觉就会多吃。另外，进食太快，还会因为咀嚼不细致而加重胃肠消化负担。因此，要教育孩子吃饭细嚼慢咽，尽量将进餐时间延长至15分钟左右。同时，家长要将荤菜切成小块，教会孩子用筷子夹菜，而不是用勺子舀，以便减少每次的进餐量。对于不能配合控制进食量的孩子，家长可将孩子一餐的食物全部盛在分餐盘里，吃完盘子里的就不要指望吃其他东西了。
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