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导致儿童肥胖的原因有哪些? ？
肥胖,孩子,儿童导致儿童肥胖的原因有哪些? ？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.遗传基因
2.环境因素（运动，营养，睡眠）
3.肠道菌群
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是乐妈谈育儿，关爱母婴生活，专注幼儿成长，分享育儿心经！
今天由我根据身边的案例，来跟大家解答“导致儿童肥胖的原因有哪些? ？”内容包括：原因分析和预防措施两个部分。一起来学习下吧！
一、致儿童肥胖的原因
1、儿童的初始肥胖源于妈妈的饮食
科学家认为，准妈妈的饮食味道会转移到羊水中，从而影响未出生婴儿的味蕾。在一项科学育儿的研究表明：母亲在怀孕期间经常食用胡萝卜汁的婴儿所获得的胡萝卜谷物，比母亲不食用胡萝卜汁的婴儿多三倍。
2、奶瓶喂养的宝宝更容易肥胖
一项科学育儿的研究表明：母乳喂养3个月以上的婴儿，在4岁时的体重明显低于未母乳喂养或母乳喂养不足1个月的婴儿。
3、婴幼儿提前食用辅食
在英国医学杂志上刊登了一项研究发现：在6个月之前食用辅食的婴儿，在4岁时更容易出现体重肥胖的问题。
3、偏食导致儿童肥胖营养学家建议：幼儿也需要跟成人一样，每天吃5份或更多份水果和蔬菜。事实上，根据一项研究数据表明：70％的儿童偏食是在2岁时导致的。
3、过量饮用含糖饮料
虽然儿童肥胖不能归咎于单一食物，研究表明，儿童肥胖率的飙升跟苏打水、碳酸饮料的消耗率提升存在一定的联系。例如，哈佛大学最近的一项研究发现，每天喝一杯以上的含糖汽水会使孩子患肥胖的风险增加60％。虽然果汁比苏打水更有营养，但有些果汁饮料只不过是糖水。
二、预防儿童肥胖的措施
1、坚持母乳喂养
母乳是宝妈们可以给孩子最健康的食物，这里还有一个重要原因：它可以降低儿童肥胖的风险。
2、坚持定时用餐
年龄1周岁左右的幼儿，应该每天吃三餐+两份零食，时间相隔约3-4个小时。
3、父母做好良好饮食习惯的榜样
一般而言，如果父母经常使用垃圾食品，或常喝碳酸饮料，自己的孩子们也会养成类似的习惯，为了孩子的健康，请远离垃圾食品，远离碳酸饮料。
4、鼓励婴幼儿活动
只是让宝宝待在婴儿车和婴儿座椅上，对他们的活动受到太多限制。我们应当将他们释放出来，让多走路。可以带他们做一些跳跃、奔跑的的小游戏。
5、限制观看电视的时间
国外的一项研究数据表明：2岁以下的孩子，每天看电视时间不到两小时的儿童超重的可能性比坐在电子屏前4小时或更长时间的孩子要大得多。限制孩子观看电视的时间，是预防体重肥胖的有效方法之一。
今天关于“导致儿童肥胖的原因有哪些? ？”的解答就到这里，感谢您阅读，欢迎在下方留言评论。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
零食和食品添加剂。现在的孩子活动量小才是肥胖的元凶！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.饮食：儿童一般比较喜欢吃油炸和高热量的东西，例如炸鸡，汉堡，薯条，鸡块，蛋糕，饼干，爱喝带甜味的饮料，喜欢吃肉类，不喜欢吃吃蔬菜和水果
2.运动：比较肥胖的儿童一般不怎么喜欢运动，喜欢静坐或者躺着，摄入过多高热量的东西但是不运动，喝水少，导致营养过剩，小孩容易肥胖
3.小孩学习压力比较大
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃过多的含有激素等的垃圾食品，缺少必要的运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是油炸食品，例如汉堡，膨炸零食吃多了；还有就是运动少，小孩要多运动才有助于消化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：最近，有篇叫《日鼓鼓的贵州》的文章很流行。请问你怎么看“日鼓鼓”这个俗语？
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