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如何解决中年危机？
中年,危机,自己的如何解决中年危机？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
清晰自己对未来的期待，清晰自己的成长路线，中年人也需要给自己做职业规划。
中年危机就是指40岁左右的中年人，上有老下有下，职业又出现倦怠期冯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《如履薄冰的中年时代》。
有诗词云：不识芦山真面目，只缘身在此山中。我们只是在步入老年行列的时候，回顾曾经的中年之光，看到我们周围遇到的人碰到的事情，真的有一种后怕的感觉。谈论几件发生在身边的人和事儿，告诫中年的朋友们，稍不留神，会跌入万丈深渊，不是你一个人，而是一个家就此不可收拾了。我在工厂里曾经有个好朋友，是一个部门的团干部，我们时常在一起喝酒，他是个嗜酒如命的人。我们也曾喝醉过几次，后来我节制了。他调入了公司研究所，从事采购工作，酒越广成了生活之必需了。终于有一天，我到医院去看了他，是肿瘤，成了临终关怀。他只是年仅四十岁左右，女儿只有十多岁，尚未成家，一个好端端的家庭就此残缺不全的。
另外发生的一件事情，使我震憾不已。我楼下有一家人，夫妇俩人都是上海电气集团的，算是我一个单位的。那个男的曾经到过日本打工，挣了些钱，买了房。男人是近视眼，戴着付有点度数的眼镜。夏天在楼下偶尔交谈，他仅是烟君子，对于酒也是每天必喝的，而且要尽兴到位。一天酒后驾驶摩托车，和汽车相撞，负有全责任。现在二年了，依然躺在养老院里，成了植物人了。他的老婆当时在出事的几个月里，四处奔波，医院里，带孙女，买菜做饭的，一下子白发苍苍的。中年人真的马虎不得，粗心大意不得。这些发生在眼前的惨景，真是惨不忍睹呀！什么是中年危机？不仅仅是收入的问题，健康的问题，就是酒的问题，也会落下大禍的。我的周围还是有不少的朋友，每天半斤八两的喝着白酒，我不否认酒后的神仙的飘然的感觉。我数了有多少这样的朋友，真有10来个呢！他们的预后怎么样，这不也是一种中年危机吗？只是潜伏着的，那一天“呯”的一声，爆发了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中年危机：这个词的理论背景是什么呢？人生总是在“稳定\"和“改变\"两者之间交替进行，我们每个人的人生基本上都是有一段时间稳定，然后有一段时间混乱的改变，改变之后再回到稳定，稳定之后再改变。研究发现比例大约是7：3，7年的稳定加3年的变动，然后再来七年的稳定的加三年的变动。
我们都知道人到中年，上有老下有小，事业和工作上也遭遇了上升的瓶颈。仿佛人生的各种不容易，在这个时候蜂拥而至，各种各样的压力，把我们压的喘不过气来。
人在压力巨大，情绪低落的时候，往往会怨天尤人。怎么样才能摆脱压力，重获生活的热情。
1.分析总结，发掘潜力。总结自己的优势和不足，扬长避短。抓住任何机会让自己学习成长，不努力就会被淘汰。不断学习和掌握新的知识，与时俱进。不摆老资格，不倚老卖老，用能力证明自己。
2未雨绸缪，提前规划。有句话叫机会总是给有准备的人，既然知道迟早有中年危机的到来，那么就要早做准备。储备知识，储备技能，说到底坚持不懈的努力学习，永远走在时代的前沿，才能不被淘汰。当危机真正来临的时候，我们要做好打持久战的准备，忍受生活的艰辛，不让自己的心态有所动摇。
3调整心态，沉稳面对。凡是对事情有危机感的人都是有预知的能力，能尽快地进入战斗的状态，随时行动，保持高效的学习习惯。
只要能快速找到自己的潜在价值，也能够很好的利用，那么所有的危机都能够转化成前进的动力。这样就能轻松的为自己的未来展现更多的运气和财富！
回答于 2019-09-11 08:43:50
其實真的沒有什麼好辦法。時間會療好一切的傷。人到中年，很多事情和人都不可能改變。唯一可以改變的是自己和心態。能努力改變自己的就努力，真的沒有希望的就改變自己的心態。等你熬過那幾年就會發現自己的想法不一樣了，也就過了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，车到半坡，重担在身，负重而行，起点已远逝，目标仍模糊……退无可退，只能前行。没有了年轻气盛、血气方刚、雄心壮志，更不能未老先衰、萎靡不振、心灰意冷。
这时，最最需要的，是忍耐、坚持、不放弃、不泄气。人到中年，要放弃所有不切实际的幻想，要务实，要现实，要脚踏实地、全心全意地应对日常的生活和工作。允许自己，放慢节奏，放慢脚步，休养身心，慢慢度过中年危机。
行到水穷处，坐看云起时。山重水复疑无路，柳喑花明又一村。
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