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生完孩子三个月了,一直掉头发怎么办?
头发,产后,掉头发生完孩子三个月了,一直掉头发怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后脱发的主要原因有以下几方面:
1.激素水平,产后处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
2.精神因素,分娩前后有各种原因造成情绪不稳定或精神压力较大,导致机体代谢紊乱,营养不足。
3.营养不足,因为饮食造成蛋白质、维生素及微量元素的缺乏影响了身体正常新陈代谢。一般胎次越多,脱发越严重。
那么我们从以下几方面预防脱发:1.不要食用油脂类过高食物2.保持平和愉快心情,少熬夜3.注意补充各种维生素及营养元素4.必要时可以补充雌激素5.最好通过食疗调理
下面介绍一个八珍汤可以 调理产后脱发:党参10g,白术10g,茯苓10g,甘草3g,当归10g,川穹6g、白芍10g、熟地12g。八珍汤加黑芝麻15g、何首乌15g、枸杞15g,桑葚子15g,覆盆子15g效果更佳。大火煮开后文火煮40分钟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完孩子三个月后激素水平发生变化,发根变得不牢固掉头发是正常的。过一点时间还会长出来的。不用太担心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
剪短 反正几个月后就不会掉了 省的天天扫地拖地 省的娃捡了放嘴里
回答于 2019-09-11 08:43:50
妈妈生完宝宝后,出现脱发是正常的生理现象,一般主要是头部前1/3处脱发比较多。随着产后身体机能的逐渐恢复,一般在宝宝6个月左右,脱发情况会逐渐改善或消失。
导致脱发的原因一般认为有以下四点:
1、 雌性激素分泌下降
对女性而言,雌性激素多,脱发速度会慢;反之脱发的速度会快。
妈妈在生完宝宝后的半年内生殖器官的功能是处于恢复阶段的,体内的雌性激素分泌会下降减少,因此宝妈们大把大把的脱发。
2、睡眠质量无法保证
妈妈在生完宝宝后的哺乳阶段,睡眠质量是无法得到保证的,要么睡得正香时被宝宝哭闹吵醒,要么一直处于待机的浅睡状态,或者白天补觉补得晨昏颠倒,等等,都是质量不高的睡眠。所以睡眠不好,质量不高,身体代谢紊乱会导致脱发。
3、营养不均衡
在哺乳阶段,保证宝宝口粮的催乳和恢复妈妈身材的塑型是一对天然的矛盾体,妈妈经常会无意识的挑选食物从而破坏了摄入食物的结构和营养均衡,这些都会影响头发的正常生长和代谢,长的新发少了,就会显得掉的头发多。
4、压力过大
妈妈生完宝宝后,无法快速适应社会角色和家庭角色的变化,可能会形成心理压力,而心里压力大,会抑制人体血气升发,从而形成掉发。因此,建议妈妈多用乐观的心态来迎接小天使的到来,宝宝感受到你的快乐,他也会少给你找麻烦的。
总之,产后妈妈需要放松心态、膳食均衡、尽量多睡一些,就可以尽量早一些的减少掉头发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生完孩子后开始掉头发,而且慢慢地越掉越多,当时心里面就有一个想法,觉得按照这种速度掉下去,我会不会变成一个秃头?
后来我了解到,很多人都会这样,因为激素和营养的变化造成了头发脱落。我后来的做法是经常按摩拍打头部穴位,尽量不主动去扯脱落的头发。后来就越掉越少了,当然这也持续了很长一段时间。不知道是因为身体恢复,慢慢地越掉越少,还是因为按摩头部的作用。建议你也可以试试。
希望我的回答对你有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
补补气血,注意休息,就会好点!
回答于 2019-09-11 08:43:50
头发有自己的时间表!
众所周知,头发会自行脱落,也会逐渐长出,这是其代谢生理过程;而这一生理过程具有周期性,一般分为三个阶段:
生长期——约3年,此期间头发积极生长;
退行期——约3周,此期间头发缓慢退化;
休止期——约3个月,毛囊萎缩,头发最后自然脱落。
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