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生完孩子三个月了，一直掉头发怎么办？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
生完孩子三个月了，一直掉头发怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请!
当初我生完孩子，也是掉头发，产后五个月后，掉得少了，7个月逐渐趋于正常。
为什么产后会掉头发呢？
1.这主要由于生完孩子后，体内激素发生了明显的变化，雌激素减少。
2.同时，孕期和生产导致女人的身体发生了变化，身体需要恢复。
3.一般人，如果体内油脂过多，也会掉头发的。
4.此外，产后身体弱，还要带孩子，精神压力也大，也会掉头发。
5.通常，产后半年会情况得到好转，并逐渐恢复正常。
掉头发了，该如何是好呢?
1.保持好心态，这是正常现象，不必要过分担心。心态轻松了，精神状态好。
2.保持好睡眠，对身体好，体内调节会更好。
3.注重营养，少油少盐，饮食清淡，同时注意多吃优质蛋白质，补充钙。头发主要成分有蛋白质、钙等。
4.注意头部卫生，每天梳头两三次次，或者按摩头部，促进血液循环。
以上对您问题看法，希望可以帮不到你。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
生完孩子掉头发，差不多是每位妈妈都会遇到的问题，这是一种正常的生理现象，不用太过担心。
我头发本来就少，当初生完孩子更是大把大把地掉头发，真担心会掉成秃子，而现在再看以前的照片，也确实差不多秃了。那时去理发店的勇气都没有，头发真的是太少了，后来等头发完全长出来，差不多到孩子2岁多了。
产后掉发与体内激素水平变化有关，另外也跟劳累熬夜有关，如果按中医的话说就是气血两虚，不过这都没有太大问题，随着身体的恢复，掉发会慢慢减少，并且新的头发也会长出来。
所以，建议新手妈妈不要太过关注于这个现象，更不要有焦虑情绪，等掉的差不多了就该长了，放平心态就好。
对于掉的特别严重的，可以多吃一些生发养发的食物，如黑芝麻，黑豆，蔬菜，避免吃辛辣刺激的，含油脂过多的食物。用天然不刺激的无硅油洗发水，避免头发出油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
产后脱发是一种正常的生理现象，不是大量脱发，半年到一年的时间就可以恢复正常。你生完孩子才三个月，没有必要过多的担心，在过几个月就好了。
作为一个宝妈，我在生产后也一直脱发，而且还很严重。但过一年后就有好转，脱发就少了。
首先来说说产后脱发的原因：
1.产后脱发跟体内激素有关。要知道产妇体内激素水平恢复正常需要一个过程，产后激素恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常数量。
2.脱发与气血亏虚有关。生完小孩气血亏虚，则易脱发的。
3.与心情精神状态有关。产后宝妈要照顾孩子又要处理家事，一直处在紧张状态，极易疲劳，睡眠也受到影响，就容易脱发。
产后脱发是很正常的，不是大量脱发，半年到一年的时间就可以恢复正常。所以不必过多担心，做到以下几点：
1.需要保持心情舒畅，避免精神紧张，避免熬夜以及劳累。
2.注意合理膳食，均衡营养。多吃些补血生血的食物。如红枣炖乌鸡等。多吃新鲜蔬菜、水果、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。
3.保持头皮清洁，按摩刺激头皮。平时可以用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
所以产后脱发是正常的现象，不需要特殊治疗，做好日常保健即可，妈妈们不用过多紧张和担心。但是如果是很严重的脱发，就必须到医院就医，查明情况，以免延误病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
以前看同事生完孩子回去，头发大把的掉，以为可能是因人而异，当了妈妈以后才知道，大部分人都是这样的。自己可以做的减少掉头发的方法就是，多用梳子梳梳头，用手按摩按摩头皮，我已经试过了，有一定作用，希望你也能有用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我生完孩子三个月后也掉头发，感觉都要掉秃了，呜呜～～！身边朋友都跟我说是正常的，可以再长出来！但是学营养的朋友说这个还是因为体内营养不够造成的！
不过好的一点是宝宝现在6个月了，发际线附近长出一些碎发！但是生老大的时候头发掉的就没那么厉害，可能是因为那时候年轻，身体比较好吧！
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