您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
生完孩子三个月了,一直掉头发怎么办?
头发,产后,掉头发生完孩子三个月了,一直掉头发怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
第二、心情的愉悦十分重要,很多宝妈在产后都有一些小忧郁,这也导致了产后脱发的发生,所以宝妈要保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的!
第三、对待头发要轻柔,洗头时动作要轻柔,用指腹轻轻按摩头皮即可,千万不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。
第四、另外需要注意的是,洗头水的选择同样很重要!选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。
生完宝宝掉头发正常吗
“天哪!我怎么产后头发变得这么稀少,看起来老了好几十岁!”这是不少新妈妈的一些感慨!其实也是现实中不少新妈妈会发生的囧事——生完孩子掉头发!那么生完孩子掉头发正常吗?还是说身体出了什么毛病呢?!
这是正常的!生完孩子后,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使那些寿命较长的头发纷纷退役,新的头发未长出,就会出现脱发!另外,一些新妈在产后由于来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。
一般来说,掉头发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。所以不要过分紧张,更不要乱投医,滥用药物对乳儿是非常不利的。
生完宝宝掉头发吃什么好
很多新妈在生完娃后,发量都多多少少没以前那么浓密了!这令很多新妈妈都感到好忧桑!那么生完宝宝掉头发吃什么好呢?
产后掉头发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。此时可以多吃绿色蔬菜,因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。此外,还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
生完宝宝掉头发要怎么护理
怀胎十月,好不容易宝宝生下来了!但新妈妈的征途可还没完成,产后的一些护理还得下功夫!生完宝宝掉头发要怎么护理呢?
1、头发要健康,首先要注意清洁,要知道头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得暗淡、干燥、开叉,甚至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。
2、洗头发的方式要正确,采用正确的方法洗头,不但不会洗坏发质,还可以及时清除油脂和污垢,防止头发干燥、开叉,减少头发受损机会和掉发机会。
3、要根据自己的发质来挑选洗发用品,如果干性发质使用油性发质的洗发水,那是会存在越洗越干的问题。
如何预防生完宝宝掉头发
不少准妈都害怕产后会吃出现脱发的囧事,那么如何预生完宝宝掉头发呢?
1、养成良好的作息习惯,一方面有益身体健康,一方面可以为头发提供良好的生长环境。
2、如果产后出现脱发症状,应及时检查就诊,并可服用一些副作用小的药物来止脱生发,以防脱发更加严重。
3、注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。
4、可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后掉发正常的,产后三四个月开始,持续时间因人而异,一般两三个月。主要是体内激素原因,再加上产后缺觉。怀孕时头发掉的少,产后就集中都掉了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后约有 35%~ 40%的产妇会发生不同程度的脱发。这是什么原因呢?头发是长在毛囊中的。每个毛囊都要经历生长期、静止期和脱落期 3个时期。头发也有新陈代谢 ,一般隔 5年就全部更换一次。由于头发的更换是分期分批进行的 ,所以人们感觉不到它在更换。头发的更换速度与激素水平有关。怀孕后体内雌激素增多 ,延长了头发寿命 ,头发进行超期服役。产后 ,雌激素水平恢复正常 ,那些超期服役的头发便纷纷脱落 ,而新的头发又未长出 ,青黄不接 ,于是出现脱发。中医认为发靠血滋养。分娩总得要流血 ,脱发也就在所难免。一旦脱发 ,产妇便紧张、焦虑、抑郁 ,这种心态又会造成精神性脱发 ,加重病情 ,于是形成恶性循环 ,头发越脱越多。产后脱发通常发生在产后 2~ 7个月之间 ,其特点为发际线外脱发 ,使发际线后移 ,太阳穴处头发后退和整个头部头发稀疏。 如何预防产后脱发?防脱发三字经 : ● 心情经:在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。 ● 饮食经:应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。 ● 美发经:1.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。2.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
上一篇:太麦198能留种子吗?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |