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丧，自卑，对生活没有信心和追求，我想变好，该怎么办？
自己的,你的,的人丧，自卑，对生活没有信心和追求，我想变好，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
丧，自卑，对生活没有信心和追求，我想变好，该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀答。人活着，倒底为什么活着？怎样活着？这两个问题，解决的好，"自卑"问题和"想变好"的问题就迎刃而解。先把自我人生的价值，意义搞明白，这是个根本的东西。这个问题解決不好，恕我直言，改变"自卑"和"想变好"的种种想法，只是"想"而己。
谢邀答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想变好真的很容易。从你想变好这个出发点来看，你的内心深处是善良的。
人的自卑来源于不自信，也许是人生经历太过坎坷或者家庭环境相对贫困，但是很多时候，没有人过于在意你生活得如何，家庭是否富有或者父母是否能给你撑起一片天，而是你自己是否努力了，不管成功与否。很多时候，是你自己的不自信让你以为在别人面前抬不起头来，感觉自卑，自卑容易令人颓废，甚至一事无成。要克服自卑的心里必须学会提升自己的能力与爱好。你可以试一试培养一些爱好，种花养草或者琴棋书画或者其他，把每一个爱好和每一件小事学会做好就能让自己感到充实与快乐。任何一件事做好都足可以让你成为一个成功的人。能力是相对的，但成功是绝对的。比如成都的夫妻肺片是从凉拌肺片起家，逐渐做大，夫妻肺片最初也是比较单一的，但她们把肺片拌出了自己独有的特色，其他人取代不了，再远都想绕过去买，所以说任何事就怕用心，用心做好每一件事就是成功。
人人都想变好，却不知道什么是好，什么是不好。好也只是相对而言。应该说每个人都有自己的好，我们需要让自己更好，就一定要善于发现和学习。发现自己的长处，并根据自己的长处去学习一些适合自己的职业与生存技能。万丈高楼平地起，要一步步踏踏实实过日子，认认真真做事，只有这样，才能令自己有能力成功。只有不断学习才能让自己远离自卑与不自信。
人的出生无法改变，出生在哪个家庭或者会遇到怎样的父母都无法选择，但我们自己要走的路可以选择，我们的命运可以改变，要靠我们自己去努力，通过学习，通过丰富且曲折的人生经历去感悟。人生短暂，前行道路酸甜苦辣五味俱全，无论生活多美好或者坎坷，我们一定要努力让自己过得很好。我喜欢读（心经），因为，心经能够令人心净。我喜欢品茶看书，因为品茶令人平淡，看书令人身心健康。
生活的自信心更多时候是完成一件事后的满足，是闲暇时赏景的愉悦，是走出阴郁后的开心。是不需要刻意去树立的，等你真正明白感悟到生命的意义，一切都是如此美丽，不管是生活还是工作。有时间可以多听听音乐，比如萨克斯，音乐可以治疗一切不如意不开心[玫瑰][玫瑰][玫瑰]想过得很好，一定要享受音乐的快乐与宁静......[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要弄清楚以下几点玩:
1.这些负面情绪是什么时候开始出现的?
2.什么原因触发了这些负面情绪?
3.你想要改变成什么样子？
4.具体的行动计划。
然后给自己一个期限，比如今天搞清楚第一个问题，明天搞清楚第二个问题，后天搞清楚第三个问题。最后按照行动计划一步一步实施。我知道这个很难，但是你既然已经意识到自己的问题，说明你还没有麻木不仁，还是有改变命运的诉求的，只要战胜自己的惰性和舒适区，跨出第一步，那后面的计划将会非常容易实现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你不是自卑 只是没有迈出第一步罢了。很多人觉得自己没学历，没文化，没经验。好像出道社会什么都做不了。实际上是自己想多了，想的太多了。
学会迈出第一步，哪怕你在马路上捡起一个被人乱丢的香蕉皮，捡起一个空瓶子丢去垃圾桶。你的生活就有意义。活着的意义并非是为了自己吃喝拉撒，更多的是得到别人的认可和赞许吧。
不要害怕，也不要担心，从自己能做的第一件事开始，洗碗工，保安，搬砖等等，简单的开始，有了一个开始你才会慢慢的知道你的价值在哪里，你能做什么，什么更适合你。
不要再躲在家里丧了，先走出门吧。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
走出家门，看看外面的精彩世界，多与人交流，多学习别人长处，首先要自信，给自己创造机会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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