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丧，自卑，对生活没有信心和追求，我想变好，该怎么办？
自己的,你的,的人丧，自卑，对生活没有信心和追求，我想变好，该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
首先，从心理开始，端正自我，树立一个不要太大的目标，逐渐实现小理想，小目标。人活着，就要有梦想，有目标!加上适当的室外运动，比如慢跑，篮球，都可以，心态最重要，加油，咱们一起开始走出阴暗，远离自卑!
回答于 2019-09-11 08:43:50
想而已，做才是根本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个充满焦虑的时代，每天有无数人生导师试图告诉你该做什么样的选择。
有导师说，你必须去创业，而且要选择互联网+才能顺应潮流（猪在风口都能起飞），
也有导师说，你必须考个公务员才是人间正道。
一批接着一批导师正在出谋划策ING......
该听谁的？
冷静一下吧朋友，你想想，那些让你去创业去互联网+的，是不是都是房地产公司招聘HR和互联网公司里的策划专员呢？那些告诉你考公务员的导师是不是培训机构里的广告运营专员呢？那些宣扬跳槽来实现高薪的文案是不是出自一些职场中介？
形形色色的“导师”扮演的角色类似于从众实验中的“那些托儿”。（扰乱了大部分人的视听）
听信这些“导师”的言语，踏入职场。
炮灰，呵呵。
为什么大家都这么做，成为炮灰的恰恰是我呢？ （你运气不好吧朋友）
当然，生活也没有那么险恶，也有些热心的朋友是真的想告诉你正确的信息（当然，这是他认为对的，也只有他认为是对的）。这就解释了，有时候，害我们最深的是朋友，害死我们的是亲友）。
所谓甲之蜜糖，乙之砒霜，是这个道理。
举个栗子：在我国南方经济发达地区，商道是主流，创业和互联网+或许是能够实现人生价值的最好途径之一。但在北方一些经济落后地区，有些岗位则既是旱涝保收，又是星辰大海。
所以你还以为可以凭借北上广导师们的人生建议来谱写自己在呼伦贝尔大草原的渺茫人生？
怎么办?
波澜壮阔的大海很美丽。
绚丽多彩的神仙鱼很美丽。
可神仙鱼是淡水鱼，如果你将它放入大海，它就会死。
是大海错了？还是神仙鱼错了？
都没错，只是不匹配。
不论是拯救世界，还是岁月静好，本质上都只是一种选择。
唯一的原则是：一切的判断和选择都应该建立在深刻的自我认识的基础上。
接受一切信息之前我们先想想自己的位置、立场和生活状态是不是匹配，然后聆听自己的内心，去走出选择，毕竟见过自己之后，才能见天地众生。
如果你岁月静好，那就面朝大海，春暖花开。去找份适合自己的闲适安逸的工作，不想改变这个世界不丢人。
如果你争强好胜，那就去征战四方，做一份激情洋溢的事业，即便浴血归来，一无所有。想改变世界的决心也不丢人。
切记：
1一切不先问你是谁就征战四方或岁月静好的建议，都是耍流氓。
2鸡血一定要洒在该洒的地方，不然，就是狗血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看心理医生吧，你有抑郁症了
回答于 2019-09-11 08:43:50
丧，自卑，对生活没有信心想改变
首先恭喜你，你已经找出自己想要的方向。那么下一步就是调整。
第一：建议找专业的心理医生这样会快一些
第二：如果各方面的原因让你没有办法找心理医生。那么可以给到一个方法：
找回自己：用笔记本或者手机记事本，看你自己喜欢，个人建议可以选择你喜欢的笔记本。
来写下你的人生所有经历，也就是写日记吧，不要逃避，不要躲避，接受所有经历过好的坏的。
然后不好的，你可以从积极乐观方向延伸。
好的，你就知道你哪些方面很厉害你就会更有自信，还是有很多人爱你的。最后延伸到你要学会爱自己。
接受当下的环境，然后慢慢来改变自己，相信自己一定会越来越好，并且写下你需要的生活和人生。
一定要明白一个道理，需要的一定是快乐的，积极乐观的。
遇到问题相信自己，一定会越来越好，情绪糟糕可以转移注意力，或者用笔写下来，分析原因，并且向好的方向延伸，一定要坚持，坚持下来一定会有效果的，祝你好运[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
心是一切意念根源。心态安然，健康，豁达，正的东西自然会来。没有追求是因为你没有感觉到有所失，你对现状很知足很满意你不想得到更多物质上的精神上的需求，故而无所求
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