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红豆粥怎么做好吃？

冰糖,大米,薏米红豆粥怎么做好吃？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前夏天最适合喝的红豆薏米麦仁粥，红豆薏米麦仁洗净后浸泡一个小时后，用浸泡的水直接煮粥，煮制软烂即可，红豆补血，薏米除湿，麦仁降血脂，夏天喝非常好，妈妈几乎每天都会做给我们喝！

回答于 2019-09-11 08:43:50

步骤1

买来的红豆取适量，淘洗干净后提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆容易煮烂，就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了；或者待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水激几次，豆子就很容易被煮烂！大家也可以照着这种方法试试看。）

步骤2

第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，再淘洗好适量的大米一起放入砂锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫。

步骤3

煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候也可以根据个人口味，加入冰糖调味。（冰糖下入粥内，搅拌均匀，再焖10分钟，即可盛起食用）

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆粥的做法

1.红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时

2.然后放入大米洗净，一次加入足量水

3.大火开锅转小火盖上盖继续煮

4.舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了

5.成碗，摆放一下，看着就更有食欲了

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆粥即以为主要材料熬制而成的粥，具有止泻、利水消肿等功效，但尿多的人忌食。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入、百合更有固精益气、止血、等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。红豆粥的做法也很多种，其保健的功效也有不同之处。

做法

红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时 1/5 红小豆洗净放适量水泡上5-6个小时 然后放入大米洗净，一次加入足量水 2/5 然后放入大米洗净，一次加入足量水 大火开锅转小火盖上盖继续煮 3/5 大火开锅转小火盖上盖继续煮 舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了 4/5 舀一勺看红豆和大米开花，在煮10左右，粘和了就行了 成碗，摆放一下，看着就更有食欲了 5/5 成碗，摆放一下，看着就更有食欲了 小贴士 红小豆提前泡开煮时省火省时间，而且红豆烂的快，大火开锅转小火，不建议大火或高压锅煮粥

回答于 2019-09-11 08:43:50

1. 红豆洗好放适量水泡一上午

2.添加适量大米

3.大火配合小火煮煮

4.看看米粘稠了就差不多好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前夏天最适合喝的红豆薏米麦仁粥，红豆薏米麦仁洗净后浸泡一个小时后，用浸泡的水直接煮粥，煮制软烂即可，红豆补血，薏米除湿，麦仁降血脂，夏天喝非常好，妈妈几乎每天都会做给我们喝！

回答于 2019-09-11 08:43:50

材料：大米80克、红薯1个、泡发的红豆适量、冰糖适量。

红薯红豆粥的做法

1、红豆隔夜泡发，沥干水分，大米清洗干净。

2、放入电饭煲中，然后加入适量清水。

3、启动下煮粥功能键。

4、红薯去皮切小块。

5、程序结束前20分钟左右，大米和红豆已基本熟，加入红薯和冰糖。

6、继续煮至程序结束，红豆、红薯酥烂，汤汁粘稠。

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