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有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么?
血管,血液,脑血管有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
3多是说口水多、肢体麻木多、哈欠多,这些情况也是因为脑血管堵塞,才会引起人体的这些不适。因为血液不流通了,这些情况就会明显了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗,突发性极强,致残率、死亡率都很高。
突发脑梗,发病6小时内,溶栓或取栓的患者,总体死亡率降低4倍、致残率降低4.4倍。
因此,脑梗的早期发现,对于治救治,至关重要,要留心观察脑梗给出的“求救信号”!
脑梗来临,会有“1软、2晕、3多”,切莫忽视
01:肢体发软
表现为:突然走不动路,拿不住东西,单侧手脚麻木等。
这些"变软"的 症状,俗称"偏瘫",是脑梗最常见的前兆表现。
一旦出现类似的情况,及时就医检查,切莫拖延。
02:头晕
脑部血管堵塞,发生脑梗,会导致脑组织的缺血、缺氧,从而出现头晕头痛、耳鸣加重的现象。
可能是一过性的,或者是持续头晕,都要高度警惕脑梗。
当持续的严重头晕发生时,脑梗也已经很严重了。
03:眼晕
脑梗发生时,还可能出现眼晕,甚至一过性的眼前发黑。
一般是突然发作,持续几分钟后,可自行恢复正常。
此时,一定不能忽视,最好及时做个检查。
04:哈欠多
突然间,哈欠连连,次数变多,总是嗜睡,需要高度警惕脑梗到访。
打哈欠,其实是大脑缺氧的一个信号。
据统计,八成的脑梗患者,会在发病前的5-10天,出现哈欠不断的现象。
05:口水多
白天嗜睡,睡觉时还多流口水,查一下脑血管。
脑部组织,是调节身体各项机能的,如果,脑部细胞受损,肌肉的协调性也会受到影响。
一般会表现为,在睡觉的时候单侧流口水,并且,还会伴随着例如拿东西拿不住,喝水容易呛水等情况。
06:肢体麻木多
比如脸麻、舌头麻、手脚麻木等,甚至一侧肢体都麻木。
手脚无力,提不起重物、或走路没劲等异常现象。
三类人,是脑梗高发人群,希望你不在其中
1、睡眠不足
长期熬夜,睡眠不足,会增加脑梗风险。
熬夜,会导致体内会分泌大量的激素,而激素,又会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞,进而诱发脑梗等。
2、长期吸烟
吸烟,会损害血管内皮,加速动脉粥硬化进程,导致收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。
3、大量饮酒
酒精,可直接刺激血管壁,使血管失去弹性,加速动脉硬化,易造成脑血栓的形成,从而诱发脑梗。
此外,酒精还可促进脑动脉平滑肌收缩,从而降低脑血流量,增加了脑梗塞的发生率。
并且,喝酒会引起交感神经兴奋,血压升高,诱发脑梗塞。
不想脑梗,饭后3件事少做
1、饭后立即吸烟
首先,吸烟的脑梗患者,比不吸烟的患者,高出了2.5倍。
抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,使收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。
其次,饭后一支烟,比平常吸十支烟的毒害还大。
饭后,人体血液循环加快,此时吸烟,会导致更多的毒素,被人体吸收,危害更大。
最后,饭后吸烟,会增加血液流量,促使人处于兴奋状态,脑袋“飘飘然”的感觉,容易出现血压升高,使大脑内血流量减少,诱发脑梗。
2、饭后立刻睡觉
吃过饭后,人体大部分血液会流向胃部,帮助消化,脑部的血液就会减少,引起犯困的表现。
一旦此时,立刻睡觉,身体的代谢速度会减缓,流向大脑的血液就会更加的少,容易造成大脑局部供血不足,诱发脑梗的发生。
此外,饭后立刻睡觉,还会增加肥胖、三高的几率,不利于心脑血管健康。
3、饭后立刻洗澡
饭后急于洗澡,对脑血管的危害很大。
因为饭后,大量的血液会集中在胃里,其他器官的血液会相应减少。
如果,此时洗澡,身体的皮肤和肌肉会膨胀,血液流量会增加,这将减少消化器官的血液供应,并影响消化和吸收。
此外,饭后洗热水澡,会加速血液循环,从而减少脑部血液供应,容易导致大脑缺血、缺氧。
预防脑梗,做好“四控”
一控血压,慢起床
血压高,绝对称得上是脑梗塞的制造者之一。
因此,生活中,一定要注意血压的稳定,切莫起伏过大。
对于高血压者,一定要注意不能擅自增减降压药物,要遵医嘱。
此外,清晨,人体血压更容易升高,引起其他并发症,甚至诱发脑梗。
此时一定要高度注意,慢一点起床,以免体位的改变,导致血压升高。
起床时,要注意慢一点,给身体一个适应时间,尽量使血压稳定。
可以先动动胳膊,伸伸腿,然后再慢慢起来。
二控血脂,选对油
血脂异常,容易导致动脉硬化、血栓等,诱发脑梗。
所以,预防脑梗,还要注意调节血脂平衡,保护心脑血管健康。
每天摄足三种脂肪酸,可以调节血脂平衡,有利于心脑血管健康。
因此,食用油,最好搭配吃,来摄取所人体所需要的脂肪酸。
将油酸类的橄榄油、亚油酸类的大豆油、亚麻酸类的秋麻籽油,按2:2:1的比例搭配吃,约25克~30克。
其中,秋麻籽油,含有大量的Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸,可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。
α-亚麻酸,还可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管系统的健康。
秋麻籽油,味道清香,颜色金黄,不含有胆固醇,每天5ml,做调和油、凉拌菜、拌酸奶、油淋菜、煲汤等,皆可满足人体所需。
每天吃对植物油,对于血脂、心脑血管健康来说,都大有益处。
三控情绪,莫激动
情绪起伏过大,大喜大悲,过于激动,都会诱发脑梗的发生。
如果,一个人长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中,很可能会引起血管痉挛的发生,阻碍了人体正常的血液循环,最终诱发血栓。
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