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有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么?
血管,血液,脑血管有医生说,当脑梗来临时,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
3、多睡眠
高血压的人,一定不要熬夜,要保证充足的睡眠。
一旦,熬夜,睡眠不足,会导致体内会分泌大量的激素,而激素会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞。
少熬夜,多休息,保证充足的睡眠,才更有益心脑血管健康。
4、多运动
研究表明,每天坚持运动的人,患脑梗的风险降低20%-30%。
不运动,会导致血液流动减慢,脂肪的堆积,导致肥胖,而肥胖是心脑血管的重要的原因之一。
迈开腿,增加血管弹性,增加毒素的代谢,防止血栓的形成。
5、少盐糖
高血压的,要吃的清淡一点,不能吃太咸的食物。
过咸的食物,会导致摄入更多的钠,导致血压升高,不利于控制血压。
此外,还要注意,少吃甜食,减少糖的摄入量。
糖摄入的太多,会导致动脉粥样硬化、高血压,增加脑梗风险。
所以,高血压的人,除了要控制盐以外,还要控制糖的摄入量。
6、少烟酒
吸烟的脑梗患者,比不吸烟的患者,高出了2.5倍。
吸烟,增加动脉粥样硬化的形成,对头部的血液供给,有直接性的影响,易引起脑梗的发生。
喝酒,会导致血压升高,而高血压,是导致脑梗多发的重要因素。
因此,高血压者,要注意,戒烟戒酒。
7、少久坐
长时间静坐,会导致血液流速变慢,容易导致血液粘稠,形成血栓,增加脑梗风险。
另一方面,运动少,也容易导致肥胖。
所以,防脑梗,一定不能太懒惰,要注意适当的运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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脑梗来临,会有“1软、2晕、3多”,指的是什么?
说到脑梗死,我想并不会有人觉得陌生,因为它的危害性大多数人应该都见过。脑部是人体的司令部,我们的任何活动都是受到它的支配,主要包括运动和感觉。由于我们生活水平的提高,很多人人的习惯也不好了,喜欢大鱼大肉、熬夜、抽烟、喝酒等,这些习惯的改变也使得脑梗死越来越年轻化,我目前见过的最年轻的脑梗死是一个28岁的小伙子。试想一个28岁的年轻人,脑梗死以后,不能走路,说话有障碍,这个人以后会成什么样子?父母渐渐老去,以后会没有人照顾自己,一个人孤苦伶仃。
而我们的脑神经细胞比较特殊,它在死亡后是不能够再生的,所以那些人脑梗死后不能走路、说话的,以后就是那个样子了,几乎不可能再恢复如初。为了便于大家更好地理解脑梗死,我来分享一下脑梗死来临的症状。
1.“一软”指什么?
主要就是指肢体无力,很多人在发生脑梗死的时候,可能仅仅表现为肢体乏力,走路没有劲,再严重的时候,走路都是问题。
当然了现实中能够引起肢体乏力的原因有很多,比如没有吃饭、低钾血症、感冒等,具体的还要结合别的症状:如果是50岁以后的人突然出现肢体乏力,那就要警惕了。
2.“二晕”指什么?
头晕:正常情况下,我们的脑组织有前循环和后循环,无论脑梗死累及哪个循环都会造成头晕症状:可能很多人不理解这是为什么,比如前循环梗死了,后循环就会分出一些血液给前循环,这时候后循环的血液量就会减少,自然能够引起头晕症状。另外很多脑梗死患者会有脑动脉狭窄的情况,也会使脑部供血不足,而脑梗死的时候,供血不足会加重,自然头晕症状也会加重。
眼晕:其实这里说眼晕不太合适,在医学上这种现象被称为视物旋转,发生脑梗死的病人,会有一部分人出现眼花,也可以认为是眼晕。这个主要是因为脑梗死侵犯了相关的神经。
3.“3多”指什么?
口水多:正常情况下一个人每天分泌的口水大约是100ml,这种分泌活动是一直在进行的。而不少脑梗死病人也经常流口水,这个主要是因为脑梗死使控制咽喉部肌肉协调的神经死亡了,咽喉部的肌肉不协调,所以会有很多的口水不由自主地流出去。这里需要注意,并不是说脑梗死患者分泌的口水多,而是外流的口水多了。
麻木多:脑部组织不仅负责管理我们的运动,还控制我们的感觉。而负责关键人体感觉的主要是大脑皮层、丘脑等,当脑梗死侵犯了这些部位的时候,就能够造成病人的肢体、口角麻木。
头痛次数增多:很多脑梗死患者刚出现脑梗死的时候不会出现疼痛,而随着时间的推移,很多患者会出现疼痛的症状。可能不少人不理解为何会这样,主要是因为我们的脑组织在刚坏死的时候,水肿的程度不大,以后这种水肿会逐渐明显,头颅内的压力也在增加,于是就会引起明显的头痛症状。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
新农民川子为你解答疑惑!现在人们的生活条件好了,所以饮食也多样化了。夏天到了,很多人都会想喝一些啤酒来解渴,其实,夏天喝酒对于身体是没有一点好处的。因为喝酒的话,会导致交感神经兴奋,同时人体的血压会随之上升,这个时候最容易引起脑梗这种病。
而对于脑梗来说,是现在人们普遍会得的一种疾病,这其实跟我们的生活也是分不开的。很多人在生活的各个方面,不多加注意,就会造成脑梗。对于脑梗,其实也是提前有预兆的,那些有经验的人组织了一套说词“1软、2晕、3多”,1软说的是什么呢?其实一软说的就是身体发软,这种情况下,就可能是在警告你,脑梗要来了。因为脑梗这种病就是说脑部血管被堵塞,这种情况下,身体因为脑血管堵塞,行动不力,所以就会引发身体发软的情况。
2晕说的就是头晕、眼晕,头晕其实也是因为脑血管被堵塞,所以头部就会显晕的情况,脑血管堵塞以后,导致头产缺氧,这种情况下就有可能是脑梗要来了。眼晕,有的人可能会出现眼晕的情况,这其实也是因为脑部缺氧造成的,脑血管被堵塞,压迫了脑神经,就会出现眼晕。
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