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一代牛奶的热量是多少?250ml？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

一代牛奶的热量是多少?250ml？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一袋纯牛奶的热量卡路里大概在165卡左右。

每100克牛奶所含营养素如下

热量（54.00千卡）、蛋白质（3.00克）、脂肪（3.20克）、碳水化合物（3.40克）、维生素A（24.00微克）、硫胺素（0.03毫克） 、核黄素（0.14毫克） 、尼克酸（0.10毫克）、维生素C（1.00毫克） 、维生素E（0.21毫克）、钙（104.00毫克）。

磷（73.00毫克） 、钠（37.20毫克）、镁（11.00毫克） 、铁（0.30毫克）、锌（0.42毫克） 、硒（1.94微克） 、铜（0.02毫克）、锰（0.03毫克）、钾（109.00毫克）、胆固醇（15.00毫克） 。