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以前上学特别喜欢看书，现在就是不愿意看书，心静不下来，怎么办？
你的,时间,自己的以前上学特别喜欢看书，现在就是不愿意看书，心静不下来，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
以前上学特别喜欢看书，现在就是不愿意看书，心静不下来，怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持吧，即使几天甚至几个星期没有再看书了也不要太担心，毕竟内心还是有读书的意愿的。我也是经常借回来的三本书一个半月只看了一本半或两本，到了该还书的时间还有一本没读呢，只好还了再续借回来读。记得自己有过心情平静不下来的时候，借三本书只读一本的尴尬。但是经年累月下来还是喜欢读下去的，只是我个人更喜好从图书馆借书，这样有固定的还书时间强制约束自己读下去的，因为自己有本买的书已经好几年了还没撕开塑封呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。上学的时候喜欢读书，现在不愿意看书，其实还是因为心态问题，找到正确的方法，慢慢调整心态，还是能够读下去书的。
1、调整心态
鲁迅说：“书非借不能读也。”
上学时候我也特别喜欢看书，但那个喜欢是针对“课外书”，要是讨厌的物理、化学书，其实也是看不下去的。
那些“课外书”多是文学类、小说类或者经典名著书籍。但我们现在工作了，很少会去看文学类书籍了，反而因为工作原因，不得不看一些专业书籍，或者为了考证而看书，所以才会有种“被迫”的感觉，就是看不下去书的。
其实，是我们心态不对。要调整心态，不要把读书看成了工作任务，而是培养“内驱力”，让自己有动力去看书。
只有，有了强烈的看书意愿，或者不看书就不会有升职加薪等等，我们才有动力看下去。
2、如何让自己重新读书
首先，从自己感兴趣的书籍看起。
静不下心读书的时候，先从自己喜欢的书看起。哪怕这些是网文小说、或者无意义的鸡汤文。先培养自己“看书”的意念。
从自己感兴趣的书籍入手，才不会一拿到书就有种烦躁感。
其次，尽量看纸质书而不是电子书。
虽然现在电子书非常方便我们阅读，但用手机看电子书的时候，我们会不自觉地被手机上的各种APP所干扰，被新闻推送、微信消息打扰。
可能你刚刚进入状态就被打扰了，想在重新看起来，就很难调整心态了。
再次，尽量去图书馆、书店等读书氛围浓厚的地方读书。
人，很容易被环境所影响。
如果你周围的人都抱着手机打游戏，你很难一个人看书下去的。但去书店、图书馆等地方，在周围弄弄的读书氛围中，你就很容易被感染，能够不自觉地进入读书的状态中。
还可以，参加各种读书小组，进行打卡活动，和更多有共同爱好的人一起看书，一起监督自己读书。
最后，培养自己的阅读习惯
这个可以是给自己定时。每天固定时间阅读，让身体形成“生物钟”，到点就去读书。
在家里给自己布置一个小小的读书天地，形成良好的阅读氛围。
总之，让自己重新爱上读书不难，关键看你是否下定了决心，是否改变了行动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。上学的时候喜欢读书，现在不愿意看书，其实还是因为心态问题，找到正确的方法，慢慢调整心态，还是能够读下去书的。
1、调整心态
鲁迅说：“书非借不能读也。”
上学时候我也特别喜欢看书，但那个喜欢是针对“课外书”，要是讨厌的物理、化学书，其实也是看不下去的。
那些“课外书”多是文学类、小说类或者经典名著书籍。但我们现在工作了，很少会去看文学类书籍了，反而因为工作原因，不得不看一些专业书籍，或者为了考证而看书，所以才会有种“被迫”的感觉，就是看不下去书的。
其实，是我们心态不对。要调整心态，不要把读书看成了工作任务，而是培养“内驱力”，让自己有动力去看书。
只有，有了强烈的看书意愿，或者不看书就不会有升职加薪等等，我们才有动力看下去。
2、如何让自己重新读书
首先，从自己感兴趣的书籍看起。
静不下心读书的时候，先从自己喜欢的书看起。哪怕这些是网文小说、或者无意义的鸡汤文。先培养自己“看书”的意念。
从自己感兴趣的书籍入手，才不会一拿到书就有种烦躁感。
其次，尽量看纸质书而不是电子书。
虽然现在电子书非常方便我们阅读，但用手机看电子书的时候，我们会不自觉地被手机上的各种APP所干扰，被新闻推送、微信消息打扰。
可能你刚刚进入状态就被打扰了，想在重新看起来，就很难调整心态了。
再次，尽量去图书馆、书店等读书氛围浓厚的地方读书。
人，很容易被环境所影响。
如果你周围的人都抱着手机打游戏，你很难一个人看书下去的。但去书店、图书馆等地方，在周围弄弄的读书氛围中，你就很容易被感染，能够不自觉地进入读书的状态中。
还可以，参加各种读书小组，进行打卡活动，和更多有共同爱好的人一起看书，一起监督自己读书。
最后，培养自己的阅读习惯
这个可以是给自己定时。每天固定时间阅读，让身体形成“生物钟”，到点就去读书。
在家里给自己布置一个小小的读书天地，形成良好的阅读氛围。
总之，让自己重新爱上读书不难，关键看你是否下定了决心，是否改变了行动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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