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中考即将到来，家长应该如何准备中考？
孩子,家长,中考中考即将到来，家长应该如何准备中考？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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第一轮将会做的题都做了，休息后还有没有会做的题了呢? 回答是肯定的。
考试时，从答题开始到进入考试最佳思维状态需要一个上升过程，由于第一轮将会做的题做了，这时你处在最佳思维状态，因此，经休息后仍旧有会做的题。
实践和理论都证实，做过第一轮后仍旧会有能解出来的题。答题原则同第一轮：有的题会，就答；一看这题不会，就不答；一看这题会，答的中间却卡壳了，就放。
这样做完最后一道题后，接下来要再休息一分钟。
第三轮 解题得分法
休息以后，要从前到后检查一遍自己做过的题。已经做过两轮都没做出来的题，说明是难点，是“硬骨头”。对于难点和“硬骨头”，采用常规做法已经不行了，那么如何攻破呢? 可用换思路解题法。转换解题换思路可以遵循三个思路：
（1）列出题目的已知条件和隐含条件；
（2）已知条件和隐含条件呈现的规律；
（3）这个规律对解题的意义。
家长可以这样帮助自己和孩子：
1､自我意识调节：避免转嫁焦虑和压力给孩子
2､为孩子提供实质性的帮助
教会孩子体会身体的感受，聊天的时候当好玩一样跟孩子说说，当他紧张的时候，身体会有什么变化？比如：我紧张的时候会急尿，想上厕所。几次以后发现不需要上厕所。我有时那天行程安排特别满的时候，吃不下去东西，或者拼命塞点食物下去以后，胃肠就不舒服，闹肚子；紧张会手心出汗。当孩子学会关注他的身体变化的时候，精神上的紧张和焦虑会缓解。帮助孩子管理情绪：跟孩子共情、用启发式的提问、反射式地倾听
3､和孩子分享故事和案例：给孩子信心和放松。
如果家长还有需要帮助和了解的地方，可以私信我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我去年经历了儿子的中考，今年又带初四毕业班，即将参加中考，我把我想对家长说的话写出来，希望对你有帮助:
1.中考还有十几天的时间，就不要太过分苛求成绩的好坏问题了，这已经是现实了，或者说孩子的成绩已经定型了，不会有太大改变，所以这个时候家长就不要再说:你语文成绩还没超90分呢？你数学证明题总是失分最多的啊……诸如此类的话我建议家长就不要说了，因为这是靠长期积累行成的能力，不是一蹴而就的事，孩子初中四年都没有的学习能力，就不要指望孩子在短短几天内培养出能力了吧！这个时候你再说这样的话，就是无形之中给孩子添堵，本来急躁的心情更加不安了。
在此阶段的反复做题演练中，孩子一定是发现很多问题，家长要分清是什么是该说的，什么是不该说。
鼓励孩子的话可以说，责备的话就不要说了。
2.作为家长，虽然不能给孩子更多的学习上的帮助，但在家除了鼓励还有一件事可以:把孩子每科做的仿真试卷拿出来，放到一起总结错题，跟孩子一起分析错题的原因，究竟是知识性的错误还是做题细节上的问题，如果是在做题细节上或答题技巧上出现的问题，就用小本写下来，总结在一起，各科都总结，并且标注失去的分数，每次模拟考试后都这样，看看因为细节上的疏忽大意要失去多少分？数字会很惊人的，少则十来分，多则二十几也不是没有，因为我就领孩子们总结过。
这样做的好处是孩子会很惊讶，他也会有改进的意识，因为这个数字太惊奇了，真是不算不知道，算了吓一跳。如果再配以这样一句话:我们凭已有的知识无缘无故丢了十几分，多可惜而且啊！这十几分可能就决定咱是否上重点高中啊！孩子也会注意的，在下次考试中他也会倍加小心，争取不犯此类错误！这种方式孩子还容易接受，可以试试！
3.可以找老师询问孩子在校的表现，看看是否能帮什么忙，需要家长配合啥？孩子在校最近出现了什么问题……尤其关注心里问题，有没有变化，如果有问题老师会如实回答你，如果没有问题，那就在家做好后勤保障工作，把孩子的饮食起居照顾好，不要太油腻了，以清淡为主，也不要刻意改变饮食习惯，作息时间也同样如此！
总之，在仅有的这几天内，家长必须内心深处高度紧张，多观察多想，但别太干涉，有问题及时与老师沟通，争取孩子取得个优秀的成绩！在此，预祝所有中考的孩子都能金榜题名，进入理想高中！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中考将至家长可以为参加考试的考生做些什么？
家长都希望参加中考的孩子考出好成绩将来上好高中好的大学。距离考试只有几天了，家长要做什么呢？
首先家长要创造宽松愉悦的家庭环境，家长自己不可慌乱，烦燥，以免不良情绪影响考生。家长要创造一个宽松和谐安静的家庭环境，考生在学习时家长尽量不说话，不可大声喊叫，忙家务也不可以搞得乒乒乓乓咚咚响。同时家长要少抱怨，少埋怨，少说不说负面的话，不说某某孩子成绩有多好，考多少名之类话，只要孩子在学习就可以了。
均衡膳食营养，为学习提供足够能量。注意荤素搭配，粗细搭配，不要吃太多的肪脂类肉食，大量脂肪增加肠胃负担，大脑消耗大量氧，容易引起考生瞌睡，记忆力下降，学习效率降低。特别是早餐多蛋奶面食谷类食物，吃一些鲜果或者喝些果汁，少吃牛肉汤等油腻食物。中餐以蔬菜为主，少量瘦肉，吃一些玉米薯类食物。在烈日炎炎夏日喝些可口鲜美的汤可增加食欲，补充营养。一定不可胡吃，以免拉肚子。有一次带学生考试一个考生吃冰棍吃坏肚子，到处找诊所。
照顾好考生生活，即起居生活。要求考生早点休息，避免熬夜，消耗体力。早晨不刻意起早，可以醒来清醒后起床。注意夜间保暖，晚上睡觉空调不要打太低温度，避免感冒。晚饭后可以散散步，可以减压，增强睡眠质量。一些男同学喜欢打蓝球踢足球⚽️，适当运动也可，注意不透支体力即可。
学习上在临近考试时要回归基础，多看看课本，记牢基本知识和考纲考点，适当做题，翻阅做过的试卷，思考错题，不做超难题，以免挫伤自信心。
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