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每天上班15个小时却没有加班工资，就连休假的日子神经都是高度紧张的，建议辞职吗？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
每天上班15个小时却没有加班工资，就连休假的日子神经都是高度紧张的，建议辞职吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作忙，压力大，并不一定是坏事。
所以，对于这种情况，我反倒建议一分为二的来看待问题。
如果现在是一个职场新人，这样高强度的工作其实是有利于自己的快速成长的，什么事情多做一点，在多做多承担的过程中，为自己积累经验，经验都是努力干而来的，还能积累人脉，一起共事过的小伙伴，才是友情的基础。
对于新人来说，有机会去做事，去承担事，不要怕吃亏，不要觉得自己受委屈了，这是自己快速成长的保障，是自己未来职场获得长远发展的垫脚石。
其实这些道理对于每个人来说都是通用的，毕竟伟大都是熬出来的，每个人只有付出足够的努力才能收获闪耀的光芒，比如最近在风口浪尖的任正非先生，75岁的老人了，但每天还能做到坚持工作10个小时以上，这基本上是他的工作常态，也正是有这样的付出，才能造就这样经打的华为。
当我们抱怨自己的工作累时，不妨从这些角度去想一想，比一比。
当然，确实每个人的需求不一样，不是所有人都需要把精力都放在工作上，除了工作，还需要有生活，所以如果觉得这样的工作已经超出了自己的负荷，或者说认为这样努力工作带来的收获和成长远远小于自己付出的代价，那么当然是义无反顾的辞职。
但即便如此，我还是建议，每一个人在自己能力范围之内，好好的为自己的成长和未来拼上一把，毕竟，这些记忆对于自己来说，是永恒的回忆。
多年以后，你可能会忘记你的某某工作内容，但你一定不会忘记这种为自己梦想努力拼搏的自己。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
雷哥的观点：每天上班15小时，如此辛苦的工作，如果你自己已经感觉无以为继，辞职当然是可以考虑的优先选项。
职场人工作辛苦是非常正常的事情，但我们毕竟是人，不是机器，还是需要休息来缓冲身心的疲惫的，所以，面对这么高强度的工作要求，辞职也是可以考虑的。不过，每个人有每个人的具体情况，是否继续工作，需要多方面统筹考虑之后再做最后的决策。
第一，你的薪酬待遇是否能与工作强度成配比？
按照题主的描述，你每天工作15小时，这就意味着，你除了吃饭睡觉和通勤时间之外，剩下的时间都在工作。
这么高强度的工作，如果没有对应匹配的高薪酬、好福利，对于我们职场人来说，是非常不公平的，也是无法接受的。
要知道，在互联网企业，之所以能够推行非常辛苦的“996工作制”，也是有相应的薪酬福利待遇来支撑的。
前不久，马云为”996工作制“辩护，其实，也就是因为在互联网企业，都是用较高的薪酬来回报员工辛劳的工作，让员工在付出心血汗水的同时，能够感受到自己劳动的价值，也能够保证自己的经济收入。
回到题主的身上，你每天工作15小时，甚至比996工作制还要夸张。如果你的薪酬福利待遇足够好，能够与工作强度匹配，那你是否选择辞职，就要看其他的因素，如果这份工作的薪酬福利待遇就很一般，与你付出的辛劳完全不成比例，那选择辞职就是理所当然的了。
职场人选择离职还是留下，薪酬福利待遇是关键，有的工作哪怕再辛苦，只要钱足够丰厚，也仍然会激发你的工作热情，让你继续留下工作。
第二，你繁重的工作是否已经严重影响你的情绪和心理？
如果你的工作虽然很辛苦，但是报酬很丰厚，那看在钱的面上，可能会继续留下来工作。
但是，如果你在工作的过程中，心理上已经出现了一些非常严重的抗拒和抵触，甚至已经严重影响你的健康和生活了，那也必须要考虑，换一份工作来调整自己的状态。
工作是为了更好的生活，如果你的生活因为工作而失去了所有的快乐，那这样的工作其实对你是没有任何意义的。
现代社会，紧张的职场节奏，让很多人都会心生倦怠感和压迫感，这种长时间的超负荷工作，会让人在过压状态之下出现很多心理障碍。
例如：在部分职场领域，如互联网企业员工、医务工作人员等，都有很大比例的人群存在焦虑、不安和抑郁等心理问题。就在这几天，著名的男高音歌唱家杨阳也因为抑郁症而选择跳楼自杀，所以，心理上的问题不容小觑！
如果我们对这种心理和情绪上的负面影响不做任何干预，放任自流，时间长了就可能会给你带来无法逆转的健康问题。
回到题主的身上，如果你本身的薪酬水平还不错，但是，你现在每天都生活在焦虑感很重、神经高度紧张的状态之下，那你就要评估一下，这样的工作是否还值得继续做下去。
如果我们每天的日子都过得像在地域煎熬一般，饱受工作的折磨，哪怕薪酬再高再好，对于我们来说，也是没有任何价值和意义的，换工作将是你保证健康的唯一选择。毕竟，有命赚，没命花，这样的钱挣来又有什么意义呢？
如果你觉得虽然有压力，也有情绪上的波动，但还没有严重到会给你带来破坏性的损伤，你也还有自我调节的能力，那就不妨继续做一段时间看看。所以，一切都要看你的评估结果再做决定。
第三，你是否结合自己的实际情况对自己的职业发展有所规划？
每个人的实际情况不同，有的人可能经济情况不够理想，需要这么一份高强度且高收入的工作来满足自己的经济需要。那在这种情况之下，我们其实是可以考虑做一个自己的职业发展规划，优先解决自己最主要的矛盾和问题。
例如：面对高收入、高强度工作，可以适当做一定时间，比如3年。在此期间，通过高收入打好自己的经济基础，然后，换一份轻松一点的工作，哪怕收入少一些也可以接受。
有了这样的职业规划，你就可以在最需要钱的时候，选择艰难打拼来优先解决经济的矛盾，而在经济的矛盾不是主要矛盾时候，再选择轻松的工作。这样，有计划有安排，你也能看得到出头之日，才不让你陷入到痛苦不堪的情绪之中。
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