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中考即将到来，家长应该如何准备中考？
孩子,家长,中考中考即将到来，家长应该如何准备中考？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
对于现在的孩子，你更不必担心，孩子们接受网络教育，知道的、懂得的很多，对于一些事情的看法很超前
我曾和一个孩子聊天，他是去年参加的中考，我问他，中考去考试的时候你害怕吗？
好家伙，人家孩子问我，为什么要怕，考就完了呗！
哎！现在的孩子呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
轰轰烈烈的高考过去之后，气氛还没有平静下来，中考又要开始了。如果一个家庭既有高考生又有中考生，那做父母的是不是要把心操碎了呀？言归正传，马上就要中考了，家长需要做些什么来配合孩子呢？刚好小Z老师的女儿今年参加中考，我就把自己的做法分享给大家，供大家参考:
一、给孩子减压
到了这个时间段，学校应该还是在刷题、补课，制造紧张气氛，给孩子们的压力越来越大。所以周末孩子回到家，我主要以让她放松为主。在孩子完成老师布置的作业之后，会带她到公园散散步，谈谈她最近的学习状态，睡眠如何。平时孩子不怎么和我交流这些，但目前心理处于紧张状态，我问的时候她也愿意和我说自己内心的想法。我想这就是一种减压方式，疏导她内心的紧张和恐惧心理，引导她以平常心面对中考。
二、给孩子补充营养
夏天天气炎热，孩子如果营养供给不足，身体容易感到不适。平时学校的餐饮比毕竟不能和家里相比，我会在孩子回家后给她做一顿好吃的，炖排骨或者炒虾仁，这都是她爱吃的，且富含蛋白质。孩子吃得愉快了，心情好了，学习状态也就会更好。每周去学的时候，我都会给孩子带牛奶、水果，补充身体所需的蛋白质和维生素，让孩子获取均衡的营养。
只有营养供给充足了，孩子的身体才能健康，精神才会愉悦，学习效果才能得以保障。
三、提醒孩子做题要细心，避免不必要的失误
这是大多数孩子的通病，除了极个别态度极为严谨的孩子，大多数孩子做题都会比较粗心，出现不必要的失误。而能否避免不必要的失误也是能不能拿高分的关键，像我家女儿每次考试下来，每一科都会有多则三四分少则两三分的失误，很明显的送分题却会丢分。这种失误在中考中简直是毁灭性的错误，能不能拿高分就在此一举。我发现女儿难题基本可以过关，一直克服不了的就是容易题失分，所以她的成绩一直不能很拔尖，总是排在班里第四左右，止步不前，这是最大的一个限制。
最后时刻，多鼓励孩子中考中细心审题，避免失误尤为重要。
希望孩子们都能调整好心理状态，避免失误发挥，考出理想的成绩！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中考作为人生中的一个里程碑，难免让人紧张，家长应该做的就是做好后勤工作，不要给孩子太大压力，轻松上阵就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
距离中考只剩下3天，许多家长已经操心起了送考、中考时的事情。送考是家长在中考期间唯一能够全程参与的事情，关于送考要带些什么，注意哪些事情，林老师给大家好好说道说道。
家长要不要送考?
考试期间是否送考，应根据考生个人情况而定。
有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可以消除不少。这时，家长便可陪送孩子参加考试。
但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让孩子感到压抑不适。
总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至于送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。
家长送考时的言行举止
中考前可以谈学习、谈人生、谈理想、谈日常轻松愉快的话题，目的就是为了帮助孩子减轻压力，放松心情，使孩子情绪稳定，从容应考。
送考时不要过多谈及有关考试的事情，像平常的交流一样，应该提醒孩子考试用品有没有带齐。
在这时，肢体语言可能更有作用，给孩子一个拥抱、一个微笑都是强有力的身体语言。
如何化解考试焦虑？
不管送考还是陪考，家长很可能都有一个共同的敌人——焦虑。
孩子如果出现焦虑可分两种情况，一种是自身的焦虑，另一种是家长传递的焦虑。
如果是孩子自身的焦虑，家长可根据自己平常与孩子的交流习惯，选择直接探讨焦虑本身或者转移注意力等办法帮助孩子。
对于家长自身的焦虑，可以选择找亲人或朋友倾诉，以求缓解，但不要在无意中传递给考生，说话语速快，动作大动作急等都有可能传递焦虑情绪，这是尤其要避免的。
如果家长感到焦虑，又不能在孩子面前掩饰住，那还是建议家长不要送考，或者找他人去送考。
陪考注意点
接下来，陪考有哪些注意点，一起来看：
一、穿着
清淡浅色调的衣服。
因为考试期间天气会比较炎热，家长在穿着上，应该选择清淡色调的衣服，这样看起来比较柔和，对于保持和传递轻松心境都有好处。
二、提前规划好路线，看好考点
这个的重要性相信大家都知道。
早出门，选择最省时的交通工具，提前勘查好交通路线，考虑好堵车、红绿灯的时间，不要因为突发状况耽误送考。
三、帮孩子带好必需品、生活用品
比如饮料、水、纸巾，不管阴晴，带上伞。
带点避暑药、风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的药，最好还是带个外套。
来大姨妈的，带上卫生巾和止疼药之类。
总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一。做的尽责一点。
四、陪考的三个忌讳要当真
急问、唠叨、讲道理。
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