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有哪些让你坚持下来变美的小习惯？
自己的,你的,皮肤有哪些让你坚持下来变美的小习惯？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
先说简单说这些吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在录制电视节目的时候，常常有记者访问我——
“思敏老师，您觉得你这辈子不可放弃的两件事是什么？”
我回答说：“学习与美丽。”
人必须要懂得学习，这样才能让自己有一个充实的头脑，才能够应对各种各样的场合，甚至跟得上时代。无论一个人年龄有多大，她的美是散发出来的一种气质。女为悦己者容，女人为美丽而生。所以我每天都会坚持做这十件事：
1、把东西放在固定位置上
2、把第二天的计划写在手机自我管理的软件上，每天定时提醒
3、在前一天晚上准备好第二天的东西
4、时间以分钟为单位计时，而不是小时
5、随时记录吃了什么？每天坚持消耗500卡路里，记录运动时间
6、每天静坐冥想10分钟
7、每天看书30分钟，用手机倒计时来记录
8、每天写一篇文章
9、每天擦身体乳，称体重，坚持吃酵素，胶原蛋白之类的食品
10、每天和最重要的人道晚安
作为一个女人，一定要让自己成长为丰厚的资源。丰厚的资源取决于你个人的成长，财富的累积，以及世界观的建立。当你有了一定的个人成长，财富就会随之而来。当你有了自己的世界观，吸引的人、事、物也会不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生变美，除了美白和瘦身，还要注重气质的培养。当一些习惯慢慢坚持下来，你会发现一个更好的自己。让我们一条一条的说：
1.多吃维生素C，可以美白也可以淡化斑点。可以多吃含维生素C的水果，比如橙子。
2.时刻提醒自己要多喝水，女人都是水做的，只靠面膜补水是远远不够的。
3.半年或一年一次的洁牙，牙齿整齐洁白也可以给人留下好印象哦！而防止牙齿变黄很重要的一点就是不要抽烟。
4.不要经常咀嚼硬的食物或者口香糖，咬肌会变大的。
5.防晒比美白重要，阳光会直接导致皮肤底下的黑色素增多。
6.无论是内衣还是外衣，都要勤洗勤换，女孩子变美的前提是要干干净净的。
7.穿衣之前要熨烫好，再贵的衣服皱皱巴巴的也会掉档次。
8.养成化淡妆的习惯，这会让你看起来更有气色，也更加自信。
9.千万不要熬夜，每天保证充足的睡眠。
10.再懒也要坚持运动，可以是快走、散步、甚至逛街都比躺着要好哦。
11.卸妆一定要仔仔细细，因为如果卸不干净，就会被皮肤吸收，日积月累会让皮肤变差哦！
12.不要用嘴呼吸，坚持用鼻子呼吸，一直用嘴呼吸，脸会变形。
13.养成关注时尚的习惯，不是让你顺应潮流，而是要对自己的形象有一定的要求。
14.坚持关注新闻，别人在讨论热点的时候，你如果什么都不知道会很尴尬，肚子里不仅要有货，还要勤思考，表达出自己的观点，会让人对你另眼相看哦！
15.少喝冰水，多喝热水。喝冰水会伤脾胃，脾胃不好的时候新陈代谢是会变慢的。而热水却可以加快新陈代谢呢！
16.那些精致的糕点和垃圾食品就不要吃了吧，美也是可以吃出来的。
最后，希望小仙女们可以好好坚持，越来越美哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不邀自答。另：不是专业人士，但本人性别女。
首先明确一个观点，请相信变美不仅仅只是所谓的脸变漂亮
所有的小细节都会成为你美丽的加分项。
其次，无论什么好的习惯都不可能让你的塌鼻梁变成高鼻梁高山根，或者小眼睛变成BlingBling的大眼睛。
如果想要达到此类大的改变，要么——你是一个瘦下来的胖子，要么——去整容
那么开始正题：
因为其他的答主已经做了一些回答了，其中有一些回答者写的非常好。
简要的补充一下：
一、脸！一张干净健康的脸真的很重要
1、请不要把自己的脸当成试验田
很多女生们，尤其是年轻女性居多，真的不要随随便便的购买护肤品。每个人的肤质都不一样，那些美妆博主、导购或者同学朋友推荐的并不一定适合你。
在挑选护肤品之前，请先去做一个基础的肤质测试。（这个在网上搜得到）看看自己是干性油性还是混合、耐受还是敏感、色素型还是非色素型、皱纹型还是紧致型
2、并不只有夏天才要注意防晒
防晒一直是护肤的重头戏，防晒做不好，后面的所有美白保湿补水抗氧都是白费功夫。
你每天做的修复保湿所带来的的弥补远远小于皮肤日常的晒伤。
所以，请所有人注意，室内防晒！秋冬防晒！所有防晒！
（说到防晒，这里面的内容太多太多了，若果有人有疑问的话可以写在评论里，我会看评论的 恩，可能有些延迟）
3、当然也不要过度防晒
上一条正好讲到防晒，这里就顺便提一下。
秋冬的防晒所需要的防晒数值真的不需要太大！
虽然我们大部分人涂抹防晒霜的时候都达不到规定的数值，但是相对的，我们日常生活所接受的“被晒程度”也不会达到专家们所预计的强度。
如果你真的只是上下班或者外出一段时间，总是要进入室内的吧，以你的“被晒程度”真的不需要那么大的数值。
过度的防晒会对皮肤造成多度的负担，得不偿失
4、同理，不要过度清洁
先说说彩妆的组成和卸妆产品的作用。
彩妆里面有大量的硬通货，粉、固体油脂和颜料。
无论是卸妆油，还是卸妆膏或者卸妆乳，甚至是卸妆水，都基本上是用来对付已经粘附在皮肤上的结结实实的油性成分的，比如一些颜料（面妆）和固体油脂（睫毛膏）。
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