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你认为什么饮料最健康？
饮料,健康,果汁你认为什么饮料最健康？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
推荐吉斯果园果醋，吉斯果园果醋采用来自优质烟台苹果为原料水果，以浓缩果汁为原料，将天然果汁首次发酵为果酒，果酒再经二次发酵变成果醋，然后加入蜂蜜、木糖醇等天然、健康的辅料调配，制成发酵型果醋饮品
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝白开水，
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在市面上很多饮料含有添加剂、防腐剂，喝多了对人体有很大的危害。特别是孩子身体发育还不健全，尽量避免喝饮料。就算有些产品打着无添加无糖的口号，但是一看产品配料表还是有各种添加剂。所以，买饮料一定要看配料表。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天然零添加的饮料最健康，例如鲜榨果汁，纯牛奶
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐个简单的办法，珈尔梨汁绿豆汤，用的上好的绿豆和梨汁等按中医配方精心熬制的。
《开宝本草》、《本经逢原》、《本草纲目》，书中记载了绿豆可以“消肿下气，压热解毒”、“明目。解附子、砒石、诸石药毒”、“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。喝酒后或者咳嗽时，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草纲目》中对梨依然记载“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。我国药典《 本草从新》中也记载了梨具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”的功效。
珈尔梨汁绿豆汤是个百年中医配方，哮喘或咽炎时，含在嗓子处，慢慢咽，如果咳嗽就含着慢慢咽，当天就症状变轻，第二天基本好了，第三天应该就没啥问题了，梨和绿豆都可以止咳化痰，绝对比什么方子都有效，京东有，多年实践，超级好用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据本人多年喝饮料的经验，喝什么饮料最好没有答案。最好的饮料就是白开水。其他的所谓果汁儿。或者是碳酸饮料。里边含了大量人工添加剂。防腐剂等。对身体百害而无一利。平时多喝白开水。就是最好的饮料。里边还含多种矿物质。现在市面儿上。所说的矿泉水。其实都是蒸馏水而已。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝白开水最健康，下来就是矿泉水等等
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在许多年轻人都非常喜欢喝饮料，尤其在炎热酷暑的夏天，喝一杯冰镇过的饮料，不仅解渴又能去热。然而，饮料虽然能够解渴，但是大部分饮料都是经过调制而成，添加了香精、甜味剂、淀粉、果糖、蔗糖等诸多物质，而这也就导致了我们平时如果天天喝饮料，就有可能会发胖，且对身体不利。要知道一瓶正常甜度的饮料含有8%的糖分，意味着500毫升的饮料含有40克的糖，40克的糖热量大约有180千卡，也就是半碗的米饭。因此，经常喝饮料肯定是不健康的。那么，现今饮料品种琳琅满目，究竟哪些相对来说比较健康呢?接下来，就跟着小编一起来了解一下吧。
什么饮料最健康
1、水
水是生命之源，比起其他饮料来说，水是最健康也是最平价的一种饮料。喝水不仅能够补充能量，而且还可以补充人体所需的营养元素，消耗人体内摄入的多余胆固醇以及脂肪。尤其在夏天运动过后，喝点淡盐水，不仅能够解渴，而且还能快速补充体力，一举两得。
2、茶饮料
现在市面上的茶饮料很多，乌龙茶、红茶、绿茶等等。虽然每种茶都有不一样的功效，但是绿茶含有的茶多酚是所有茶类中最高的。茶多酚有很强的抗氧化功能，能够抵御自由基对人体产生的伤害。除此之外，绿茶含有的氟，除了能够保健牙齿，而且还可以预防龋齿。最重要的一点，绿茶含有的某种物质，可以强化血管，使得血管变得越来越有弹性、韧性。
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