您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
为什么说粗茶淡饭能使人长寿？
粗茶淡饭,长寿,都是为什么说粗茶淡饭能使人长寿？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人理解的粗茶淡饭，是指自然界原生态食材的统称，既然是原生态食材或食物，那么肯定对人的健康或长寿有利，这点已有科学证明，不用过多质疑。
那么，原生态食材或食品有哪些特征？就二条：
一是：在植物生成过程中，不使用化学合成的农药，不用或极少做用化学肥料；养殖业也同理，无论猪羊鸡鸭，或水产魚虾，不用化学添加的合成饲料以及化学药品；
二是：在食品制作过程中，不使用或极少使用各类化学添加剂或相关的合成食材辅料，包括色素、味素、防腐等各类添加剂。
上述讲得二条原生态食材食品如今还有吗？不能不说，己很难找到；硬要去寻觅，还会有，比如十分辟远的农村，或几乎无人踏足的深山老林中的老农人家。
中国的当下，能不能提供更多的符合上述两条的\"粗茶淡饭\"食材或食品？很难，过去（四十年前）中国很穷，近十多人口，真正消费得起的猪羊魚虾人群，不足10%，需求量少，中国农村农民完全可以用\"自然\"办法养殖，种植，满足少部分城里人需求；而如今的中国，至少一半以上人群都消费得起猪羊鸡鸭魚虾，如仅一个上海大城市，如每人每天食二两猪肉，那么每天须供上海至少五六万头猪，推而广之，无论是猪羊，魚虾，还是新鲜蔬果，都是一个庞大数字，再推而广之到全国大中城市，一定是个天文数字。
农村靠\"自然\"法已根本无法滿足城里人天文数字的需求怎么办？只能投靠现代科技，于是乎，满足各种快长，速生，口味，色感等化学添加东西，堂而皇之走入前台，走进了千家万户。
随着中国经济发展和人民生活水平提高，据调查，绝大多数中国人己将身体健康列入了个人需求的前三位内，那么，促成人类健康或长寿有很多因素构成，但科学己经证实，\"吃\"是第一位的。既然吃对人们健康如此重要，是否可以找到一个办法，既能满足中国数亿人口对\"吃\"的需求，又能满足人们对\"吃好，吃出健康\"的需求？即，魚和熊掌能否兼得？
其实，很难兼得，但还是有一个办法，基本二条，一是彻底改变中国人胡吃海喝的极大浪费习惯；二是在吃好的前提下必须大幅减量，吃少，比如，原一个家庭每周必须五斤猪肉，如今减为一二斤；每周吃掉二只鸡，如今减为一只……，行不行？不知道。
如今，网上有不少所谓养生法，不少是杜撰的，无科学依据，但唯有一条是可信的，既少食；可以基本断定，当下人类很多病症，都与多食暴食乱食快食有关，而少食对身体健康有百利而无一害。
如果\"少食\"理念能深入人心，彻底改变国人的饮食习惯，那么，人们千呼万唤的原生态食材有可能重回百姓餐桌，中国人可以享受真正意义上的\"粗茶淡饭\"。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答，因为粗茶淡饭！能护肠胃！护血管！廷缓衰老！所以寿命长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答，因为粗茶淡饭！能护肠胃！护血管！廷缓衰老！所以寿命长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
天上下雨地下流，三饱一倒不发愁。五谷杂粮少污染-，不看仙女与麻脸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
山珍海味，粗茶淡饭是否长命百岁，自古以来也没有谁看到和经历过，更不会活爬起来告诉你，都是道听途说而已。生死有命，富贵在天。其实已经明明白白的告诉了你，人的寿命和吃什么，用什么，在哪里生活没有关系。但是跟遗传基因有关系！所以想吃就是需要，不要刻意跟自个过不去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在的人普遍出现三高，究其原因是，吸收的热量过高，运动量减少造成的，只有粗茶淡饭经常劳动，活动，减少热量的供给才能健康长寿。
上一篇：如和看待易烊千玺？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |