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为什么说粗茶淡饭能使人长寿？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么说粗茶淡饭能使人长寿？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢先生邀请！谁不想天天吃好的？吃的好油腻就多，问题是自己的身体能不能承受大鱼大肉，想吃好的就是贪嘴，人的贪婪是非常可怕的，嘴巴吃好的，身体就要加紧工作，吸收排泄，身体和机器一样一样的，总是超负荷运转能健康不？

贪、欲生活又没规律，因贪婪产生的一切不利的事，就会一件一件的发生，恶性循环导致身体每况愈下叫苦连天，更有甚者锒铛入狱。

别小瞧粗茶淡饭这四个中文字，这四个中文字里面蕴含着非常丰富的哲理，粗茶淡饭是戒贪消欲的良药，戒贪非常艰难，常期养成粗茶淡饭的习惯，身体运行合理，欲望减少，喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊都会同时弱化，不长寿才怪呢！谢谢！祝健康快乐！




回答于 2019-09-11 08:43:50

其中的主要奥秘是能节省“福报资粮”！

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食习惯因人而异，对是否长寿没有直接的因果关系！原则是尽可能做到营养均衡，不偏食不挑食！

决定长寿与否的因素很多，遗传因素、环境因素、社会因素、医疗因素、生活习惯、饮食习惯等等等！

对个人而言最重要的还是长年保持乐观心态！沒心沒肺不计得失、乐乐呵呵不知愁滋味的人一般而言较为长寿！

生死由命，富贵在天！

回答于 2019-09-11 08:43:50

已经适应了,这时候改变饮食每天大鱼大肉胃肠反而不适应,粗茶淡饭就是福。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！

如果一个人自愿的选择粗茶淡饭，而且是非常知足的享受粗茶淡饭的生活，肯定会健康长寿。

我们走过让自己难忘的人生道路之后，才会稍稍明白一点，所有的磨难和苦难，归根结底都是自己跟自己在斗，很多人并不理解这句话的意思，你不妨回想一下自己的苦难经历，还有许多的人生磨难，哪一件事情不是你自己心甘情愿的去参与的，其实，没有人逼迫你参与或者攀比，只有自己跟自己较劲，也都是自己的欲望控制了思想，不信？你可以反省一下自己的过去。

那为什么说粗茶淡饭能使人长寿呢？

人活着凭的是一口气，活着就是为了精气神，为什么会有那么多的烦恼？没有一件烦恼是别人送给你的，都是自己争强好胜抢来的，都是为了自己认为的面子，如果一个人心情清静安闲，没有杂念妄想，从而，使真气顺畅，精神饱满，不切实际的欲望很难控制你的思想，情绪安定而不焦虑，无论吃什么食物都会觉得甘美，随便穿什么衣服都感到满意，社会地位无论高低贵贱都互相羡慕，所以称得上是朴实无华，因而，任何奢欲都不会引起注目，任何邪淫的食物都不能迷惑心智，无论是聪明的还是愚笨的，都不因外界食物的变化而焦虑。

很多人总觉得吃得好就是对自己好，但是什么样的食物才算是好的？其实心里并不清楚，而是盲目的跟风攀比，别人有什么我要有什么，别人吃什么我也吃什么，对于粗茶淡饭更是不肖于顾，更别说美食与健康就是粗茶淡饭，人的健康在于思想，思想健康了，身体自然也就健康，很多的错乱都是因为思想的错乱而导致的错误的结果，绝大部分人认为粗茶淡饭是不健康的饮食习惯，这就是一种错误的认知，人活的越简单越健康，当然也不是说有欲望不好，而是应当减少欲望，斩断哪些迷乱心智的欲望，放下那些迷恋执着的欲望，重新认识那些过分自信的欲望和认知。

要想健康并不一定非要去坚持粗茶淡饭的生活，而是要从心底里放下执着，如果对粗茶淡饭过于执着或者过分炫耀，那么，跟其他的错乱无知没有两样，只要自己觉得好，心不再迷茫，那么，选择简单的生活，只是其中的一种选择而已，当然也不要过分相信“选择大于努力”的这句话，因为这句话对应的场合也有分别，简单地说，选择了粗茶淡饭，你并不一定就能长寿，而是你在选择粗茶淡饭的生活时无有他心，或者并不认为有什么优越感，只不过是一种生活方式，那么，在你眼里，一切都是随缘而行，一切都是自然而然，不求长寿自然长寿，这就是自然规律。

对于这个问题你有什么看法，请你留言评论，我们可以互相探讨这个深沉的话题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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