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有哪些是适合在办公室吃的零食呢？

零食,坚果,办公室有哪些是适合在办公室吃的零食呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有哪些是适合在办公室吃的零食呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

具有独立包装，食用方便，便于携带，味道不冲这些特点的应该就是适合办公室吃的零食呀。

以下是我的推荐，包括一些我平时常吃的零食。

1，全麦饼干。

低糖低油，吃了也不担心发胖，并且饱腹感强，饿了吃了一包可以继续工作。

2.魔芋燕麦棱角酥

也是属于低糖低油的零食

3.坚果类果干类

坚果含有丰富的油糖，一般都是每人每天二十克为宜，大约是一小捧的样子

4.曲奇饼干

5.山药片，小麻花，小锅巴这些

6.蜂蜜枣糕

有特别浓郁的枣香味，不是特别饿的话可以来一包。但是也特别甜，爱吃甜食的别错过。

7.脆枣

这是我比较喜欢吃的零食，不同于阿胶枣的是，他既不会粘牙，也没有要去核的麻烦，吃起来酥酥脆脆的。

一些适合办公室的小零食远远还不止这些。不过在实际上我也很少带着零食去工作，零食也偶尔当饭吃了。

你有哪些喜欢吃的小零食么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

办公室一天挺累的，确实需要增加一下能量，来一些小零食，一杯咖啡，能量饮料来放松一下！缓解一下心情，工作当中的压力！

适合办公室的零食,应该是偏向于健康高营养的.因为本来长期伏案就不是很健康,所以我们应该在饮食上更加注意.比如说坚果类中,杏仁比较好,里面有一种东西可以修复基因.还对大脑和血管比较好.核桃也不错,对脑力劳动者绝对是佳品.另外,可以准备些新鲜水果,即补充维生素,又抗氧化.酸奶也是很好的零食,促进肠蠕动,帮助肠道增加有益菌,助消化. 山楂片也可以.通便,排除体内垃圾.还可以备一些苏打饼干,以防不能按时吃饭,而导致伤了胃。

喝的呢，小哥哥我建议放一台现磨咖啡机，为什么呢？由我给你下面一一介绍

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

好的以上我说完了，祝愿办公族的小伙伴们工作顺顺利利开开心心！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我来给你答，除了一个资深的吃货，也非常喜欢自己在家亲自做零食，工作节奏太快 , 下班不准时 , 因此在办公室就会有零食的诞生，现我给你推荐10款办公室最欢迎的零食。

第一位：当属辣条

推荐理由：在零食界，怎么少得了这款，让老外都赞不绝口的卫龙辣条呢？

第二位：薯片

推荐理由：下午三四点的时候有些饿，或者同事之间沟通可以分享吃下薯片

第三位：巧克力

推荐理由：可以补充一点能量

 第四位：芝士威化饼干

推荐理由：这个是我吃过最好吃的威化饼干，芝士真的非常非常浓啊

第五位：猪肉脯

推荐理由：肉食动物的最爱啊

第六位：瓜子

推荐理由：这个绝对是放松，闲聊，公司吹水的必备，瓜子类富含蛋白质，便于储存，我们经常买洽洽

第七位：杏仁小鱼

推荐理由：这种咸鲜、清脆的口感是别的零食少有的，不过吃完很容易剩一袋子碎渣，吃起来蛮不方便的。

第八位：果脯

推荐理由：果脯能够在你下午需要甜食的时候提供充足的纤维。

第九位：低盐牛肉干

推荐理由：肉干非常方便携带，而且富含蛋白质。

第十位：话梅

推荐理由：有助于消化 , 因此 , 话梅最适量在饭后食用。同时 , 话梅可作为办公室常备零食来食用 , 建议每天在饭后食用 2～3 颗。

 以上 10 款办公室最经常见的零食 , 如果你也是工作忙碌的上班族 ,你可以选择其中的几款零食以备不时只需。

回答于 2019-09-11 08:43:50

瓜子，饼干，糕点，花生，糖，薯片什么的都可以呀qwq

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果办公室有茶几，经常喝茶的话，建议配一些坚果，花生，瓜子，饼干之类的零食。

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