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喝什么茶养胃？
红茶,养胃,普洱喝什么茶养胃？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
六大茶类：绿茶，红茶，白茶，黑茶，青茶（乌龙茶），黄茶
茶叶中的主要成分茶多酚，咖啡碱和茶氨酸，其中茶多酚和咖啡碱都是能够对胃粘膜产生刺激作用。
首先，空腹喝任何茶，都对胃不好，尤其是空腹喝浓茶，所以，喝茶最好的时刻是饭后半个小时以后。
然后，我们来茶类排一下，六大茶类的分类标准是加工工艺的不同，而其本质是茶多酚的氧化程度不同，氧化程度越高，其对胃的刺激作用越小，而氧化程度一般为红茶＞黑茶＞黄茶＞青茶＞白茶＞绿茶，但是这也不是绝对关系。比如黑茶，是一种后发酵茶，新做的黑茶就比较接近绿茶，而老黑茶就氧化程度更大，再比如青茶，台湾乌龙倾向于绿茶，而岩茶是重萎凋，氧化程度深，还有白茶也新老白茶之分。所以一般而言，红茶是最养胃的，性温，而有些老黑茶也是不错的选择，老黑茶还能够调理肠道，这种老黑茶至少之前要5年以上的。
所以，如果经常胃寒，有胃痉挛等不适的人，建议品饮红茶，少品饮绿茶，不要喝过浓的茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先明确什么茶都不养胃。要养胃只能养成良好饮食习惯，和热水。只能问什么茶对胃伤害最小，只有一种普洱熟茶，其次是各种红茶。其他茶就差不多了。如果胃正常，喝什么茶都行，有胃病什么茶都要少喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝红茶养胃暖胃，红茶是发酵过，茶碱弱，对胃刺激性小；当然也要看自已的身体体质，红茶也要喝淡些，喝的过浓也起不到养胃的作用，反而伤胃，看个人的身体状况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们都知道肠胃是我们人体最大的消化器官，每天我们吃的食物都需要经过肠胃来进行消化和吸收。现在有很多年轻人经常熬夜加班，饮食不规律，长期这样就容易导致肠胃受到损伤，如果肠胃不好，就容易给我们身体造成了很多影响，比如说消化不良，食欲不振等。下面几种养胃良方能够很好的养胃护胃，还能赶走胃病，今天我们就来了解一下吧！
1. 红枣茶
红枣在我们日常生活中是最熟悉的一种食物了，而且我们经常见它的踪影，有多数的女性喜欢用红枣泡水喝，具有很好的补血效果，对于那些肠胃不好的人，用红枣进行泡水喝，对于健脾开胃具有很好的帮助，如果女性长期食用红枣泡水喝，还能达到美容养颜的效果。
2. 大麦茶
大麦是一种粗粮了，经常喝大麦茶能起到很好的功效，它性质比较温和，对于我们肠胃并没有什么刺激，而且它含有大量的营养元素，保护我们肠胃的健康，保护我们的胃粘膜修复对于生活中胃不好的人来说，尽量不要吃辛辣或者刺激性的食物了，经常喝大麦茶具有很好的帮助。
3. 甘草
说甘草在平时它是一种常见的中草药，对于修复受损的胃粘膜有着不错的促进效果，还能起到养胃的功效，有助于保护胃黏膜，还能使胃病悄悄消失，对于胃炎和胃痛的人来说，在这个时候用甘草泡水喝，胃病悄悄溜走。
4. 茯/苓/舒/华/膏
福/音/堂/舒/华/膏是备受广大医师和患者好评的养胃良方。其是由茯苓、山楂、山药、陈皮、高良姜、丁香等中药材和蜂蜜一同熬制而成的，口感醇厚，其中茯苓具有利水消肿、健脾止泻、养心安神的作用。陈皮具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的作用。山药具有健脾养胃、降低血糖的作用。山楂具有消食健胃的作用。胃病患者可以每次两勺，温开水冲服，每日两到三次，两到三个周期后胃胀气、消化不良、食欲不振等胃部病症会有明显改善。有类似病症的患者可以上桃//宝嗖一下就可以轻松得到。
5. 白术
对于有胃病或者胃痛的患者来说，大多数都是由胃中的幽门螺杆菌导致，在平时用白术泡水喝，白术是一种营养价值比较高的药材了，它性温，不会对我们肠胃造成刺激，而且还能帮助我们杀死胃中的幽门螺杆菌，加快肠胃的蠕动能力，还能把胃部的一些毒素和垃圾排出体外，减轻胃部的负担，对于养胃护胃有着很好的帮助。
养胃小妙招：
1. 主食要粗细搭配，营养互补；
2. 少食多餐，忌暴饮暴食，一日三餐要定时定量，可在两餐之间加一点；
3. 食物以温、软、淡、素、鲜为宜；
4. 忌过甜、过咸、过酸、过苦、过辛、过冷、过烫、过硬食物，戒烟禁酒；
5. 少吃油炸食物，因其不易消化；
6. 少吃腌制品，因其盐分较高。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢头条邀请，作为一个经营茶行业20年的老者又生活在北方寒凉地区，我个人的肠胃功能也非常薄弱，所以我再选择茶品上基本以发酵茶为主，平时日常主要以红茶和熟普作为日常品饮茶，偶尔会调一下口味喝点白茶，绿茶是每年刚下来时候小酌一点，乌龙茶基本是不敢尝试的，这是我个人的饮茶习惯，很多胃偏寒凉的人在饮茶上都是比较注意，每个人的身体状况是不一样的，所以建议大家在选择茶品的时候根据自身的情况来决定！
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