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喝什么茶养胃？

红茶,养胃,普洱喝什么茶养胃？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

喝什么茶养胃？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝茶养胃吗？这个问题我来回答一下，我总结了很多经验，这个回答应该能解决你的问题，

爸爸的胃有病，因为在他们那个年代，经常要喝酒应酬。很多人的胃都喝酒喝坏了。所以普遍的都有胃病，经常看到他们手里拿着药，还要坚持喝酒，好在这样不喝酒办不成事的年代离我们越来越远了，现在喝酒办事的人是越来越少了。但是胃不好的人还在，与其想什么办法养胃，不如提前预防，劝那些喜欢喝酒的人赶快戒了，喝酒对身体是有百害而没有一利的。

各种养胃的民间偏方层出不穷

好的，好像扯的有点远，上一辈人呢，流行着很多养胃的偏方。比如听说用大蒜可以养胃，还有说每天喝一点辣酒白酒，有的人试过，觉得效果很好，有的人试了说没有什么效果到底是为什么呢？

能不能养胃是一个很中国中医式的说法，从小到大经常听到有人说红茶养胃，吃馒头养胃。还有各种民间偏方。你有没有好奇过，到底养胃的原理是什么？

我觉得大概有两个原理吧

原理一：喝热水会暖暖的

有一些东西喝起来暖暖的，你的胃觉得比较舒服。比如喝点热水，还有我爸以前采用的方法就是喝点白酒，因为白酒喝起来有一种热热的感觉，所以才会觉得比较舒服。他还坚持了很多年。后来医生告诉她，这样是完全没有道理的，喝白酒对胃只有坏处一点好处都没有，让他赶快戒掉。所以这基本上是一种心理安慰。

原理二： 对肠胃的刺激程度不同

有些东西特别刺激肠胃，也就是说会刺激肠胃的蠕动这种东西就称之为伤胃。

比如生冷的食物，雪糕，还有我们喝的普洱生茶，绿茶。

有些东西性情比较温和，不刺激肠胃蠕动，就称之为养胃了。

比如馒头面包这样的碳水化合物，还有我们喝的普洱熟茶和红茶。

为什么情绪不好会影响胃？

网上经常听说保持良好的作息习惯，熬夜不要过度疲劳，不要暴饮暴食，保持情绪的良好。

一开始我觉得很疑惑，为什么精神不好，不按时睡觉会影响胃？

后来查了很多资料才知道原来呀，这些不良的作息习惯会造成生理机能的逐步下降，然后呢导致胃黏膜细胞的正常生长速度受到了影响，胃受损之后恢复的速度也会变慢，那慢慢的胃的毛病就出现了。

胃部的黏膜总是在不断的受损和修复的过程中，你吃太多了，它会受损，你吃的辛辣的它会受损，你不吃了它也会受损。

只要保持正常的生理机能，这样的受损都会自动的恢复，但是如果生理机能下降，自动恢复的速度赶不上破坏的速度，就会慢慢的出现问题，最开始呢是出现炎症，严重了以后会慢慢的出现。病，也就是胃病出来了

胃其实可以治愈的

为得了病也不要怕，正常情况下，胃的自愈能力其实是很强的，只要掌握合理的方法，慢慢自己能好。

人体胃的细胞每七天更新一次，胃黏膜细胞分裂需要72小时完成一个成长周期，基本上是人体所有细胞当中自动恢复速度最快的了。那是因为我们人活着就要吃东西，而且古代的人跟我们不一样，他们不是三餐吃东西，他们是只要有东西就吃东西，所以为在食物和胃酸的双重的刺激之下，要经常的受损，因此需要不断的进行修复。

所以呢，得出了一个简单的公式。

胃黏膜的修复速度\u003e 胃的损伤速度，胃就可以得到修复

网上用了大量的篇幅来证明这个逻辑，这里我只是引用一下结果吧，身体机能的好坏影响着胃恢复的速度，良好的身体机能是让胃快速恢复的根本。这里简单总结一下让胃自动恢复的一些方法。

1，饮食注意。少吃刺激性食物，高盐，高糖，高辣椒，都会增加胃的负担。

2，保持情绪好。整日忧思过度，脾气大，失眠都会影响胃的功能。所以我们要从形式上保持心情好，就是多笑只要保持嘴角上扬的动作，大脑就会觉得你心情很好。人们是因为动作影响心情，而不是心情影响动作。所以你可以假装情绪很好，开开心心的，没事笑一笑。

3，身体素质。就是要多锻炼了，有氧运动也好，无氧运动也行。这里分享一个我锻炼的心得吧。锻炼的不要有规律，就是有时候大量的锻炼，有时候小小的锻炼。让身体时刻的处在非线性的状态因为人一旦习惯了某种状态之后，身体的机能就会开始偷懒和下降了，所以你要经常变换锻炼的频次，让身体永远保持新鲜和活力。

最后总结一下吧，养胃主要靠预防目前还没有办法可以治疗，如果一旦得了胃病再来治疗就晚了，其中最伤胃的东西就是喝酒，大家都尽量减少饮酒吧，喝酒不但可以伤胃还伤脑呢。

还有就是保持运动，经常笑，保证情绪好，不要没事忧国忧民，保持喜乐减少忧思，少吃东西，让身体呢，总能感受到饥饿的状态。良好的身体机能是你对付一切疾病最好的武器，我们的人体天生就有自愈的能力，尽量不要借助外部的药物。

最后呢，祝愿大家都能够拥有健康良好的身体，欢迎在下方评论和留言，这些年我写了很多关于健康相关的文章和知识，有兴趣的可以私信加我为好友。我自己也有家茶叶公司，对茶叶有兴趣的也欢迎加我。

回答于 2019-09-11 08:43:50

茶不养胃，胃也不是用来喝茶的，胃是人体的消化器官，是消化的一个场所，各种食物吃下去后通过胃酸腐蚀然后消化液消化酶消化吸收，喝茶的话不过度时没什么关系和喝水一样的，但是喝多了全身就会伤胃，一般人不会往汽车的机油里放汽油，也会不会往汽油里放机油，但是平时的生活人就易犯这种错，

就是会过度地喝汤，水，茶这些，就会冲淡消化液就会造成消化不良，消化液少了，消化酶少了，食物在胃里是不易消化的，所以越喝就越会造成脾胃虚弱，和消化不良，哽在胃里不适的这些现像，所以养胃别喝茶，也不要长时间的喝粥，就是该吃干的时候就吃干的硬的，该吃软的时候就吃软的，

不要一贯地用一种状态，一干到底和一稀到底都是不对的，可在换着吃，茶这些可以喝，但也不要多喝，胃不好时可以休息下别喝，吃一些养胃的药物，像参苓白术散这些对症的进行调理就可以了。

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