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6个月龄以内母乳喂养的宝宝要不要额外补充其他的营养补充剂?
维生素,母乳,营养6个月龄以内母乳喂养的宝宝要不要额外补充其他的营养补充剂?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢谢邀请
首先,六个月内如果是纯母乳喂养的宝宝,没有乳糖不耐受和其他先天不能吃母乳的情况的话,妈妈的乳汁里面的营养是完全可以满足小宝宝每日需求的。
但是乳汁中维生素D含量非常低,所以建议从宝贝出生半个月左右开始添加维生素D3滴剂,而不是直接补钙,没有VD那么钙也没办法很好的吸收的,乳汁中钙含量是够的,一般不需要额外补钙。另外可以每天给宝宝晒会太阳,记着遮住眼睛,给孩子裸晒20分钟
左右促进身体合成一部分的VD哦。
目前有研究表明,哺乳期妈妈肠道健康的话,六个月以后宝宝加辅食以后唱到也会更健康,但是假如妈妈有肠道方面比如腹泻便秘等问题,孩子六个月辅食以后也可能越来越像妈妈。所以哺乳妈妈一定要重视这个问题,保证营养充足而且均衡,滋养健康的肠道,对宝宝也是有好处。
希望可以帮到你哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝出生15天内就要开始补充维生素AD,六个月内也要持续补充此维生素!
回答于 2019-09-11 08:43:50
六个月以内的纯母乳宝宝是不需要补充其它营养的,如果一定要补充可以通过母体来补充。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,母乳是上天给孩子最好的礼物,但是也是最原始最科学的最有效的喂养方法。母乳中营养成分可以满足婴儿1-6个月的所需全部营养素,这些营养素也是最适宜婴儿消化和吸收的。但是维生素D,以及铁、维生素K会在哪种情况下缺乏呢?根据中国营养学会中营养师教材婴幼儿营养和科学喂养为指导,我学习了母婴营养学知识,希望我的内容可以帮助你。
01
母乳营养的特点,我们需要补充剂吗?
我们的母乳是根据自己孩子的需要不断的进化,除了拥有最基本的营养以外,根据身体发展和孩子吸乳的刺激还会分泌适应自己孩子这个阶段的补充。
母乳中最基本的营养:
①蛋白质和氨基酸,蛋白质是易于婴儿消化的乳清蛋白为主,能让婴儿的蛋白酶充份分解。
②脂肪:母乳的脂肪比牛奶多很多了,在能量上也是高于牛奶的。
③糖类:母乳中的乳糖含量大约有7%,高于牛乳,而且都是在肠道中被乳酸菌利用后产生的乳酸,他可以促使钙的吸收。
④矿物质:因为婴儿排泄和浓缩能力很弱,所以如果矿物质过多会导致婴儿肾脏以及肠道渗透压过高负荷。但是人乳中的矿物质渗透压很低,符合婴儿的身体需求。
注:其中因为铁含量在人乳中较低,新生儿足月的话体力有300mg左右铁的储备,但是维持到5个月左右就需要从膳食中补充,比如,蛋黄、肝泥、含铁米粉(这也是为什么建议辅食添加第一口添加含铁米粉)等等。如果辅食添加后配合母乳,孩子的铁还是可以达到正常水平的。
⑤维生素:人乳中的维生素含量受妈妈的营养状态影响,多以水溶性维生素和脂溶性维生素A为主。营养好的妈妈在1-6个月中是能满足婴儿需要的,但是维生素D在光照较少的地区会是一个另外。
注1:因为维生素D在人乳和牛乳中以及我们平时吃的食物中含量都是比较低的,从出生2周到1岁半以内都应该补充维生素D。所以维生素D是需要额外添加补充剂并且进行适度光照预防孩子佝偻病等。
注2:还有一些说法是维生素K也是容易缺乏的,但是根据营养协会的论证,维生素K的缺乏(出血)一般是不容易缺乏的,但是如果孩子服用抗生素以后,才需要补充K 。所以健康的孩子是不需要额外补充维生素K的。
02
妈妈们在母乳喂养的过程中,应该保证自己的营养素,做到食物的多样化,不单一。多补充素材蔬果,不挑食和偏食,自身有营养了,孩子才可以吃到更有营养的母乳。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
要的,出生十五天以后就可以吃鱼肝油了,再四个月以后母体带来的铁就不能满足宝宝了所以应该补铁,五个月呢,也可以买些乳钙吃
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