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我妈更年期，有次熬夜后，突然就睡不着了，吃了很多药，都没有效果，怎么办？着急啊？

更年期,雌激素,症状我妈更年期，有次熬夜后，突然就睡不着了，吃了很多药，都没有效果，怎么办？着急啊？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

奇怪的想法，有问题应该及时去医院看病，或者找医生咨询，上这里来问，看来还是不着急。第一这里的人回答是否专业你不知道，这里的人回答的时效性肯定比医院慢啊！问这个问题的人，没有考虑时间成本。只能呵呵呵。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我刚更完，吃中药，大豆异黄酮，Ve,多喝豆浆，天天安排满满的，不要让自己空下来，多和朋友们一起玩，徒步10公里，学习一种新的技能。别忘记了，吃中药，吃中药，吃中药。

回答于 2019-09-11 08:43:50

烦恼更年期，运动加开心，睡前热牛奶，补钙又助眠，加个热水澡，效果会更好

回答于 2019-09-11 08:43:50

试一下睡前泡脚

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