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初夏天坐月子有哪些注意事项？

产妇,月子,空调初夏天坐月子有哪些注意事项？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

女人坐月子应该注意休息

女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍，是需要消耗相当大的经历，所以，在月子期间一定要注意休息，尽量不要干活，不要体重东西

女人坐月子应该注意个人卫生

月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西比较多，产后一周之后就可以洗头洗澡了，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴

女人坐月子应该注意室内的温度

月子期间室内的温度要适宜，不要太凉也不要太冷了，太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好

女人坐月子应该注意饮食

应该坚持少食多餐，不要补得太过，也不要什么也不吃，月子期间应该以清淡为主，可以少量的吃盐，不要吃辛辣的食物

女人坐月子应该注意适量的活动

月子期间不要一直躺在床上，应该适量的下床活动，这样有助于“恶露”的排除，而且今早的下床活动为好

女人坐月子应该注意应该多吃水果

水果营养很丰盛，维生素含量多，多吃水果有助于身体的恢复

女人坐月子应该注意多注意补钙

女人生完孩子身体消耗会很大，钙大量的流失，所以需要补钙，多喝牛奶，多吃鸡蛋

女人坐月子应该注意不要喝酒

酒精对人体伤害很大，而且对宝宝的身体很不好，所以月子期间千万不要喝酒

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先不要吃冷饮，不要吹空调，不要着风着凉，以免导致风湿性疾病，以及气虚，血虚症状。可以刷牙，洗头，洗澡，但是洗完要及时擦干头发及身体的水。同时加强营养，保证心情舒畅，保证良好的睡眠和适量的运动！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是去年8月份生的宝宝，坐月子的时候正是上海最炎热的时候，有些老人的传统观念里，认为坐月子必须要捂，实际这样对宝宝对产妇都是不好的，我那时候坐月子，因为竹席太凉，我用的是亚麻布的床单，比较透气，每天开窗通风两个小时，空调保持在26 度左右，但是风口朝上，不要对着产妇和宝宝直吹，产妇要穿棉质宽松的

长袖睡衣裤，最好穿一双薄棉袜，要给宝宝穿适当的衣服，因为婴儿散热能力很差，如果穿太多或者包的过厚，很容易捂出痱子，宝宝需要每天洗澡，然后进行抚触，产妇刚刚生产后身体非常虚弱，所以很容易出汗，喂奶，吃饭，睡觉都是大汗淋漓，出了月子会逐渐好转，产妇也要适当的活动，有助于身体的恢复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天坐月子的注意事项比较多，比如新妈妈身上出汗时应该尽快的换掉一些汗湿的衣服，可以使用空调或者是风扇，但是要注意不能够直接对着女性来吹。很多人认为夏天坐月子的注意事项就是只穿上长衣长裤，门窗要紧闭，不能开空调，不能够洗头、洗澡。其实这些观点是不科学的。在夏天的时候天气比较炎热，可以使用风扇或者是手摇扇，在室内的温度最好以25度左右，这样可以给产后的妈妈一个比较舒适的环境，必要的时候也是可以开空调的，但是都不能够直接对着产后的妈妈来吹。在夏天坐月子的时候也是可以刷牙、洗头或者是淋浴的。如果因为出汗多身体不舒服，可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水来擦浴。另外室内的湿度最好保持在55%左右，而室内要注意通风换气，夏天坐月子的时候不宜紧闭门窗，要经常的开窗通风，保持室内的空气清新。另外在产后一定要注意避免过早的进行性生活，一般在产后一个月再进行性生活为宜，还有要穿宽松的并且舒适的一些软底鞋，不要穿一些硬的鞋底，另外要穿宽松的衣服，还有保证充足的睡眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

夏天做月子，更要注意产妇的卫生问题。有些夏天温度较高。有些年龄大的老人就让产妇捂着。不能沾水，不能洗澡等等。可是，对于产妇来说。最重要的问题是怕伤口感染。身经要定期清洁，防止伤口感染。室温保持一个合适的温度即可。洗澡时，及时把身体与头发擦干。及时更换衣服。不要刻意的多穿衣服去捂着。在饮食方面，不必每餐都是大补。饮食讲究的是营养均衡，荤素搭配。保持愉悦的心情，也有助于母乳的分泌。

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