您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
夏天喝什么茶好？
绿茶,夏天,花茶夏天喝什么茶好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
3、绿茶。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天很多的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。
4、红茶。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
夏天喝红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
5、黑茶。夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。
6、花茶。炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
六款茶，你最喜欢哪一款呢
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天散热解渴，最好的选择往往是看起来十分“炎热”的热饮，而解暑上选，又以茶类为佳。茶，尤其是工艺简单保留了大量内物质的白茶，其中的咖啡碱有利尿的作用，能够帮助身体排出多余的水分，减少汗腺的负担。同时，优质老白茶所含的茶多酚，茶氨酸及果胶物质，能够给口腔带来“生津感”，帮助唾液的分泌，能够起到散热解渴的功效。
喝老白茶能够预防肠胃的消化问题，维持身体健康。炎炎夏日，高温催生的不仅是酷热难耐的感觉，还有数不胜数的细菌繁衍。对于人类实属难耐的高温环境，往往是病菌的温床，稍不注意便引起腹痛腹泻，给肠胃带去极大的负担。而老白茶中所含的黄酮类物质，能够帮助身体消炎抗菌，改善肠胃，同时，提高肠胃的抵抗力。
喝老白茶能够补充身体所需的盐分和水分。在不断流汗的夏季，身体的水分其实流失得非常快，稍不注意，便很容易因为水分缺失而引起供血不足，导致头痛头晕。这时选择饮用老白茶，茶叶内丰富的内物质能够帮助身体补充流失的微量元素，茶水则能够帮助身体补水，可谓一举两得，在夏季及时补水，老白茶便是不错的选择。
夏季喝老白茶，最重要的功用还是它所含的内物质，能够帮助身体养阳补虚，排除湿气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人建议还是因人而异，我喜欢喝红茶，一年四季喝的，夏天要么菊花等消火的保健茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
夏天由于天气炎热，人容易出汗，内体容易热重，容易疲倦，人体新陈代谢加快，需要补充较多水分和维生素， 而茶叶中含有茶多酚、氨基酸、生物碱和维生素，具有消暑解毒、生津止渴等作用，因此夏天喝茶是一种很好的选择。
一般夏季可选择喝点云南普洱茶生茶、白茶、绿茶、青茶、花茶等。
如果油腻、想减脂肪，身体适应，喝云南大叶种晒青茶和新普洱茶生茶效果较好。
但瘦弱或者胃寒的群体，建议可选择少量饮用冲泡较淡的云南普洱茶熟茶、红茶、黑茶等，这几类茶茶性温和，比较适合。或者饮用有滋补功效的枸杞茶、洋参茶、红枣菊花茶等。
虽然茶是一种健康饮品，但不是每个人都适合喝，对于贫血、胃病比较严重、肝肾功能不全、缺钙严重的群体就不适合喝茶了。
另外，建议大家冲泡茶叶时少投点茶，多喝淡茶，少喝浓茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题目《夏天喝什么茶最好?》
回答:夏天喝绿茶最好，因为绿茶具有提神清心，清热解毒，去腻减肥，解酒去烦，生津止渴，降火明目，止痢除湿等功效，所以，非常适合夏天饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：地下城里有哪些不为人知的秘密？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |