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爱吃甜食，容易得糖尿病吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

爱吃甜食，容易得糖尿病吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食中的糖与糖尿病没有必然的因果关系。而且糖是人类赖依生存的最基本营养素之一。仅从氧化供能而言，糖是最佳来源。糖在人体氧化分解的产物是二氧化碳、水和能量。前二者可被细胞重复利用或排出体外，能量则保证人的工作，生活和学习，属于『清洁能源』。

相反，若过多限糖摄入，细胞能量不足，必然动用脂肪和蛋白质氧化供能，它们二者除提供能量外，还会产生过多的有害废物，如酮体、尿素(多种含N代谢物)等……

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢诚邀。本人亲身经历，爱吃甜食不会得糖尿病。易患糖尿病的人有三种情况：

1、有糖尿病家族史；

2、长期不良生活习惯，导致内分泌系统出现问题。如：不吃早餐，暴饮暴食，熬夜等。

3、其他。如：怀孕期间导致血糖升高。

如果早期出现血糖偏高，但没有发展到糖尿病的时候，只要适当控制饮食，及时调整饮食结构，适当运动，就不会成为糖人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，微医君来为您解答。

随着物质生活水平的提高，现在糖尿病的发病率越来越高，患者也越来越于年轻化，很多人认为患糖尿病与吃过多甜食有关。那么吃甜食多究竟是否会得糖尿病呢？首先，让我们先了解一下糖尿病的分类及其发病机制。

1、糖尿病的分类及其发病机制

I型糖尿病

主要是它的胰岛β细胞功能，被一些免疫因素或者一些病毒等因素严重破坏。并且破坏得很严重，它的胰腺的β细胞不能够释放胰岛素，这时候血糖会很高，而这部分人群多半见于儿童和青少年。

II型糖尿病

病人的胰岛细胞功能大多数破坏得不严重，但是它分泌出来的胰岛素，和它胰岛素的受体作用不敏感，所以尽管它有很多胰岛素，但却不能正常发挥胰岛素降血糖的作用。

II型糖尿病一般和遗传体质有关，大多数病人的家中有一个或者两个糖尿病，或者有一些隐性的糖尿病。临床上有80%以上的病人都是II型糖尿病，所以，大多数糖尿病和家族的遗传有一定的相关性。

所以说，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、病毒感染等等各种致病因子引起的，从而导致胰岛功能减退，促使血糖升高。

2、经常吃甜食真的会患糖尿病吗？

从上面我们可以得知，吃甜食多其实跟得糖尿病没有必然的关系，所以会有这样的情况发生：有的人经常吃甜食，但是他的血糖并不高；而有的人不怎么吃甜食，却得了糖尿病。

但并不是说吃甜食多跟糖尿病一点关系都没有。如果你含有糖尿病的遗传基因，在高糖的刺激下，为了让你的血糖恢复正常，胰腺要加强很多胰岛素的分泌，从而会加重胰腺的负担，长时间这样，总会出现胰岛功能不全的时候，从而出现血糖升高、口干、多饮多尿等糖尿病相关症状。

所以，综上所述，经常吃甜食不是得糖尿病的根本原因，但是却会加速或者诱发含有糖尿病基因的人发病更早或者出现得更严重。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

对于糖尿病的认知，很多人觉得是糖吃多了；

其实，这不是全部的真相。

就拿二型糖尿病来说，主要是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所致。

胰岛素分泌不足好理解，胰岛素抵抗就不太好理解；胰岛素抵抗是指人体的肌肉和脂肪组织在吸收利用糖的方面出现了障碍，血液中的葡萄糖浓度过高，影响整体健康。

所以，你会发现，上面根本没有提及说吃糖或者甜食会导致糖尿病。

其实，并不是说爱吃糖、爱吃甜食就一定会患糖尿病，而是有可能会导致糖尿病。原因是，过多的添加糖可能会导致热量摄入过多，从而导致超重、肥胖，而肥胖会引发胰岛素抵抗，引发2型糖尿病。这也是为何在糖尿病患者的管理中，会提到运动治疗，要保持健康体重的原因。

虽然糖尿病不是吃甜食直接导致的，它是一种多因素的疾病，但除非你没沾上任何一项因素，否则，过多的糖分在很大程度上会促进糖尿病的发生。而且，由于尼安德特人留给我们的那1.5%的基因，我们很容易得糖尿病。所以，还是悠着点吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

，满足两个条件才会

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