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肚子吃一点就很饱感觉消化慢，偶尔有便秘的情况，怎么回事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

肚子吃一点就很饱感觉消化慢，偶尔有便秘的情况，怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

以我的经验，这种情况通常是肠胃受寒凉，蠕动功能极差，导致食物不易消化。

我们知道，寒冷的冬天，如果保暖措施没做好，手脚受冻发麻，身体笨拙，动作不灵活，干活不利索，工作效率也比别的季节差很多。

以此推断，低温能使人的细胞活性变差，血液循环受阻变慢。

手因为低温会变的笨拙，同理肠胃受寒，它们的细胞活性差，功能自然也就差了。而偶尔便秘也是这个原因，搅拌的不彻底，不稀碎，当然排出也费劲了。

所以一般消化不好的同学，自己都有经验，比如餐前喝温水啊，餐中多喝汤，餐后散步啊，这些都能提温度，促循环，助消化。

那么要想彻底改变胃胀，便秘这些症状，那就要抽出时间排湿排寒了，根在肠胃受寒。

千万不要依赖什么药物，这不是吃药能解决的事情，因为吃啥它也不能去寒啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肠功能失调:多运动.多休息一食物多样话。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中虚，脾阳虚。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这应该是体内湿寒气过重导致消化不良引起的。俗称的积食！多吃一些蔬菜的水果哈，但是呢不要吃寒性的。马上就要夏天了，西瓜少吃一点。嗯，多吃一些助消化，去湿去寒的食物，这个可以在头条上查到。像这种情况可以通过食疗大概一个月左右就能有很明显的变化。肠胃功能不好那肯定会引起消化不良，便秘，只这样的情况。绿豆，红豆，薏仁，苦瓜，洋葱 鲫鱼等等去湿去寒的食物可以自己调配一下。香蕉，山楂，鸡内金等等这样子助消化，通便的食材也可以多吃一些。那想身体得到一个很好的改善，关键还是要去湿