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高考前孩子焦虑，成绩波动大，情绪不稳定，咋办？
孩子,焦虑,家长高考前孩子焦虑，成绩波动大，情绪不稳定，咋办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考孩子的压力绝大部分都来自家长的期望。有时候尽管家长并没有用语言表达出来，但眼神，家里对考生的特殊待遇，乃至平时的伙食标准提高，这些点点滴滴都在加深考生的焦虑。
情绪波动大，自然会影响到成绩，然后造成成绩波动也大，这是必然的。
因此，高考前要注意的是尽可能不要改变平时生活的节奏，平时怎么样的，现在依然恩么样，唯一要追求的就是考生情绪稳定，也不要去追求什么超水平发挥，那个是可遇而不可求的。正常发挥，考出平时水平就足够了。
没有人好高鹜远地去提出一个不切合实际的目标。绝大部分的目标还是比较切合平时的水平的。因此，高考最重要的就是考出平时的水平，这就足够了。
对于考生来说，考出平时的水平并不是一件太难的事，如果目标只不过事考出平时的水平，考生的压力就没这么大，情绪波动也会小很多。
只要家庭的一切维持原状，平时怎么样的，现在依然怎么样，无需有任何改变，即使家长心里再紧张，也一定要稳住。也不要和孩子说什么励志或者鼓励的话，说这些除了给孩子增加压力外，没任何作用。
最好的祝福就是什么都不说，家长稳住了，孩子才能稳住。
切记，只要孩子考出平时的水平，就赢了。
所以无需改变，一切按照正常的节奏来，把高考当成一场平时普通的考试，则一切都不会有太大的问题。
最后祝孩子高考顺利！
回答于 2019-09-11 08:43:50
把平时当高考，把高考当平时。
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