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有没有宝宝长高的食谱或者经验分享，宝宝6周。谢谢？

孩子,宝宝,长高有没有宝宝长高的食谱或者经验分享，宝宝6周。谢谢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有宝宝长高的食谱或者经验分享，宝宝6周。谢谢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

六周岁儿童，要是长的比同年孩子矮，最好到正规的医院检查一下，看身体确什么，在补什么最好，补多了吸收不了，平时生活要均衡搭配不要偏食，鱼肉蛋奶蔬菜水果，不确就可以了。

孩子发育还有早长晚长，平长在托儿所都能够得到段练，适当补充儿童钙，现在孩子可以说都比过去的孩子个高，现在不少儿童超胖，达到营养过剩，现时代的孩子长大了，都比父母亲个子高，只要营养不确让他漫漫长去吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

刚经历过的，给你最真实的回答

想必每个宝宝的身高都是父母最关心的问题，牵挂着每位父母的心，能否健康快乐的成长，便是父母的头等大事！

先来问一下，你家宝宝是六周，还是六周岁？

首先来说若是六周岁，身高不达标或者比同龄的小朋友低的话，首先要补充的是钙，因为钙是身体发育骨骼形成的重要元素，多喝牛奶，多吃豆制品，鱼虾之类的，都是很好的补钙食物，另外还要多补充维生素D，这是促进钙吸收的重要元素！鱼类、蛋黄，鸡肝猪肝什么的维生素D的含量是非常高的！



最重要的一条，多晒太阳，多运动。晒太阳后能让身体产生维生素d，就能很好的促进钙吸收，大家经常说的晒太阳能补钙，就是这个原因。我家宝宝前两天去体检，就是偏低。给的建议就是补钙和多运动，每天要运动一个小时以上。还有就是摸高，尽量跳起来往最高处摸，要是六岁完成这这是绝对没问题的，多培养他的运动爱好！运动是长高的必要条件，而且运动那些钙维d什么的才能很好的被身体吸收。



还有就是要休息好有充足的睡眠。孩子的生长激素是在睡眠中脑垂体分泌的。最好是九点之前能够上床睡觉，保证睡眠八个小时以上。孩子千万不能熬夜，熬夜的孩子容易内分泌紊乱，影响发育，是绝对长不高的。



要是六周的话，那就不必担心，这时候的孩子身高差别是不大的，你若是觉得自家宝宝的身高比较矮，看你是母乳还是奶粉喂养，要是奶粉的话考虑换一下奶粉，可能是吸收不好。要是母乳的话，你需要多吃一些上述能够补钙的食物，重要的是你要保持心情舒畅，不要有心理上的压力，这个会影响的你的奶水分泌！心情放轻松！



最后，孩子的身高都是有些差异的。有些长的比较早有的长的比较晚。就说我老公，他说他那时候跟他同龄的都比他高，后来他到高中才长高，一下长到一米八多，超过了身边很多人！所以不用过于担心孩子的身高问题，现在生活好，孩子普遍都不会太矮的！

希望我的回答对你有所帮助！喜欢的话可以点赞和关注！

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，吃。这个“吃”指的是“吃得好”，蛋白质、矿物质、维生素，一个都不能少！牛奶及奶制品、水果蔬菜、鱼禽蛋肉都要吃！孩子的食量有限，尽量做到孩子吃下的每一口都是富含营养的。

其次，动。营养补够了，就要开始运动，以此刺激生长激素分泌，充足的光照还能促进维D的生成，促进骨骼对钙的吸收。2岁以下的孩子，可以做简单的拉伸动作。

再次，睡。研究显示，生长激素在熟睡状态的分泌量是清醒时的3倍，所以，想帮助孩子长高，就要培养孩子独自入睡的能力，保证夜晚的睡眠时间和质量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，对于孩子长高这个问题我觉得有2个方面

第一就是吃，小孩子吃真的的关键，特别是孩子长个子的那几年更重要，我的母亲只有145父亲155我和我姐都是160，虽然不是特别的高但是在基因方面还是不错的了，我母亲是在我们10岁左右每一个星期都会炖上2.3次的大骨头给我们喝的，现在我的孩子3岁，每天都是早晚一顿配方奶，一个星期喝上二到三次的大骨头汤补钙促进骨骼的生长，现在在同龄的孩子当中还算比较高的

第二个就是运动，想长高的最好运动就是打蓝球，跳高，我弟第就是从小就是让他没事就跳一下每天坚持打蓝球现在190的身高

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于长高，我自己三个娃儿，二胎是龙凤胎。龙凤胎出生身高 哥哥50cm.妹妹身高49cm.可以是喂养都是同样的方法，纯母乳。妹妹婴儿期睡眠比哥哥多多。食量差不多的情况下，出月子身高就超过哥哥2cm。然后一直都是比哥哥高1-2cm.个人经验觉得娃儿睡眠充足会有利于长高

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