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困扰真的很大,每天凌晨两点才睡,睡下又想拿起手机打开头条、抖音、知乎,怎么远离手机?
手机,自己的,时间困扰真的很大,每天凌晨两点才睡,睡下又想拿起手机打开头条、抖音、知乎,怎么远离手机?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我前段时间也是这样,精神压力大没事就喜欢抱着手机刷各种应用,游戏,晚上玩这手机才能睡着,太煎熬啊!虽然说刷各种今日头条、抖音、游戏不是没有好处至少能释放一些负能量,但终归是虚拟的得不到实际精神满足,后来为了克服这习惯,每天都找些事情来转移消耗自己的精力,去运动,跑步,健身、、…
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我也遇到了,我相信有很多人和你我一样都会遇到这个问题,的确头条系列的app对我们的吸引力是非常的大,但是我们应该控制自己,让自己少去想这些,要按时作息,这样的生活我们才能够稳定,对自己的身体也有好处,当然这个控制自己的能力不是所有人都具备的,因此我们应该改变,在我们想打开头条飞时候,这个时候是半夜,这个我们可以打断注意力的办法来改变,方法很多,比如喝水或者别的!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
远离手机最好的方式就是没电了,也不充电。
回答于 2019-09-11 08:43:50
定闹钟强迫自己睡,不然熬夜伤身体,偶尔为之没事
回答于 2019-09-11 08:43:50
那怎么行呢?
朋友约酒怎么办?家人有事怎么办?怎么消费呢?
手机是移动电话,还是时钟、游戏机、mp3、mp4、照相机、DV、收音机、电视机、随身wifi、手电筒、万能遥控器、移动硬盘、电子罗盘、PDA、传呼机、电子词典、计算器、导航仪、掌上商店、数码相框、录音笔、迷你画板、健康助手,它还是享之不尽、阅之不竭的图书馆,是可以随时取用的电子钱包,是可以随时随地点播的VCD,有些手机甚至另辟蹊径,成为了充电宝、小音箱、投影仪、振动棒……
手机已经是我们身体的一部分!!!
但:
对您的学习有影响吗?
对您的工作有影响吗?
对您的感情有影响吗
手机对您的身体有影响吗?
世界上最遥远的距离:我们坐在一起,你却在玩手机。
手机诚可爱,游戏兴趣高,若为身体故,两者皆可抛!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是为了娱乐去看 那我就建议你要尽快远离了,如果你是为了挣钱那我有个办法帮助你,每天玩头条抖音挣钱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
我自己也这样,睡不着就是拿手机,刷头条…朋友圈…
个人原因吧,可能动力不够,安于现状。
工作上有压力,自己有明确奋斗的人应该没有这种习惯。
我在试着改变
回答于 2019-09-11 08:43:50
1. 远离手机先把床头的插座封了。
2. 把充电宝放到客厅,反正就是放远些。
3. 锻炼身体,转移爱好。
4. 养成定时睡觉的好习惯。
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