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长期吃素是否对身体有害？
素食,的人,身体长期吃素是否对身体有害？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
我就奇了怪了，吃素的人怎么觉得自己怎么就觉得比吃荤的人高尚呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我吃素三十年了！所有的动物类食品，从来不吃。包括各种肉类和各种海鲜。（没有宗教信仰，十几岁时看到回民杀活牛，血腥和牛的可怜让我至今不能忘记。从此便不吃肉类）。有很多人说不吃肉会缺乏营养。但我至今身体非常好，我平时除了冬天有可能会有感冒，多喝点热茶水，过两天就好了！再者就是颈椎病，经常锻炼一下！我爱吃蘑菇，豆腐和生蒜。任何饮料都不喝，包括白开水，只喝茶叶水。
吃素，喝茶，锻炼，慈悲心，心态好，不贪婪！我认为是健康的生活方式。
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