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性格内向的人需要在哪方面提升？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

性格内向的人需要在哪方面提升？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先应该找原因。内向的原因通过我个人的观察认为无非两种：第一，生理原因。有专家研究人的多巴胺和乙酰胆碱在大脑皮层的分泌传播途径不同而导致了内外向两种不同性格的形成，说白了这就是天生的，很难改变；第二，性格原因。自我意识十分敏感而有社交恐惧症，对陌生环境不信任。这与家庭背景、成长经历、生存环境密切相关。

如果是第一种，我个人建议不要去刻意改变，因为你改变不了，而且适得其反。我亲自见证过两个想改变自己性格的人失败的经历。一个是高一时一个后排女同学，成绩很好但性格内向。这个同学来自乡镇中学，刚考进城区的重点中学。生性内向但极其渴望尽快融入城市生活并想跟城里的女同学打成一片。为此，她的谈笑举动夸张而做作，结果只是引得大家哄堂大笑嗤之以鼻不屑一顾，而她自己也常常感到尴尬脸红，往往连下个台阶也找不到。弄得自己疲惫不堪，人际交往也越发被动。三年高中下来，她完全丧失了自我，整个人的状态显得失意落魄，学习一落千丈，最终考了个大专。另一个是大学同级的一个校友，本来性格外向爱说爱跳，阳光开朗。大二时喜欢上了一个女孩，一个特别沉静爱看书的女孩，而这个女孩一点都不喜爱他的个性。为了追到这个女孩，他开始变得沉默寡言，整个像换了个人似的。整天图书馆、寝室、食堂三点一线，擅长的乒乓球也不打，社团也退了。有时周末还一个人去学校后面的寺庙一呆就一天。大家都不知道他为什么变得这样离谱，渐渐地他越发孤僻，据说毕业工作后还得了抑郁症。

如果是第二种，我倒建议适时地做一点改变。内向性格的人安静，保守，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人，与人保持一定距离(除非挚友)。这样的人有“含羞草”心理的危害。在与人交往时，容易紧张、拘谨乃至尴尬。如果不及时克服，就容易发展为自闭心理，把朋友拒之门外。人际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。相反，对人怀有很深的戒心，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度做出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

回答于 2019-09-11 08:43:50

性格内向的人喜欢自我封闭，活在自己的世界里走不出去，没有安全感！自我保护的表现，外边找不见情绪的出口，喜欢自己消化情绪，这样挺好也挺不好，情绪无法流动，就很容易让自己失眠，焦虑，抑郁！应该努力给自己找一个出口，就算自己不想和别人交流，也应该找一个发生和自己交流，让自己时刻活在喜悦里！找符合自己的高维频率和谐引导自己精神上富足起来！不至于压抑自己，久而久之身体上精神上就会出问题！要把握度把握自己和外界内在的频率，引导身心和谐，找到真正引导自己的频率影响自己的频率，快乐就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人与人之间的关系非常的微妙 内向并不单一 只不过你对不熟悉陌生的人比较不愿意表达自己内心想法之类的 人是可以锻炼出来的 多参与一些社交场合 一定可可以的！