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怀孕中期有些什么问题需要注意？
胎儿,妈妈,孕期怀孕中期有些什么问题需要注意？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怀孕中期是整个孕期最舒适的时期了，我们既不会吐得昏天暗地，又不会身体过于笨重，好好休息都成了大难题。但是孕中期还是有些问题要注意的：
一、坚持补钙
怀孕中期时，胎儿已经慢慢长大，需要母体提供充足的钙质。准妈妈自身的钙质无法同时供养母体跟胎宝宝的正常所需，因此就需要额外补充钙片。我以前怀孕时，晚上经常抽筋，后来坚持每天补钙才不再抽筋。建议准妈妈遵照医嘱服用钙片。
二、手脚水肿
我当时怀孕六个多月就开始出现水肿，坐在办公室一个小时不站起来就感觉鞋子都快穿不下了。所以，以我过来人的经验，我建议准妈妈尤其是上班族的准妈妈不要久坐不动，很容易加剧水肿的情况。准妈妈要坚持每天外出散步，既可以缓解水肿的问题，又可以晒晒太阳促进钙吸收。
三、饮食结构平衡
孕中期孕吐反应慢慢消失，准妈妈的胃口也随之大开。我记得我当时吃三碗饭，一碗汤、还有吃很多菜，简直是大胃王。但是准妈妈在大吃大喝的时候一定要注意饮食结构平衡，不要吃太多垃圾食品，还是要清淡为主，多吃蔬菜水果。平时可以炖点鲫鱼汤或是骨头汤，美容的同时又能给胎宝宝提供营养。
此外，准妈妈要坚持按时产检，保持愉悦心情，让胎宝宝健康发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕中期需要注意什么？怀孕后孕妈的肚子会慢慢变大，虽然每个准妈妈的身形和体质不一样，但到了孕中期，孕妇通常已经显怀，肚子隆起，从外观上能看出怀孕。
孕中期宝宝发育情况
宝宝身长：15-25厘米
宝宝体重：150-300克
宝宝已经开始长头发，眉毛、牙齿、指甲等，能吞咽羊水。
孕中期妈妈情身体变化
下腹明显；乳房膨胀；臀部浑圆。整个人会较之前更加丰满。
注意事项
1.避免搬抬重物
孕中期一般孕妇肚子都比较明显了，宝宝也逐渐变大，如果这个时间搬抬重物的话容易压迫腹部，影响胎儿。
2.尽量左侧卧睡
到了孕中晚期左侧卧睡是比较好的睡姿。左侧卧睡可以减轻子宫对动脉的压迫，保证胎盘的血液供给和宝宝的氧气供应。
3.注意胎动
平时多注意胎动，如果有感到宝宝胎动异常，第一时间去医院做检查。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
（配图均来自网络，侵权删。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。
孕中期需要注意些什么？
渡过了怀孕前三个月的危险期，进入孕中期，孕妈便可以松一口气了，因为相对来说，孕中期胎儿算是比较稳定了。
但是，在孕中期孕妈同样需要注意一些事情。
1.按时产检。
孕中期是稳定期，也是关键期，所以做好产检工作则是至关重要的。
孕中期重要的产检有：中期唐氏筛查（特定情况下需要做无创或羊穿）、四维彩超大排畸、糖耐。
2.饮食均衡。
孕中期是胎儿发育的迅速期，也称猛长期，所以孕妈在饮食方面营养要跟得上，才能让胎儿发育的更好。
建议补充多种维生素及微量元素，如铁、钙等。
3.适量运动。
在孕中期，孕妈若是能每天保持适量的运动，则相当有助于后面的分娩，更能提高胎宝宝的免疫力。当然，这里所指的还包括了适当的夫妻生活。
研究表明，孕中期适量的夫妻生活，能让孕妈最后分娩更顺利一些。
结语：
在孕中期，除了以上需要注意的事项之外，孕妈还要留意胎儿的胎动情况，如若有什么异常的情况发生，则需要及时到医院就诊，千万不能心存侥幸。
我是柠檬妈，一名高级孕育师！关注我，每天为您分享更多育儿知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕中期是整个孕期最舒适的时期了，我们既不会吐得昏天暗地，又不会身体过于笨重，好好休息都成了大难题。但是孕中期还是有些问题要注意的：
一、坚持补钙
怀孕中期时，胎儿已经慢慢长大，需要母体提供充足的钙质。准妈妈自身的钙质无法同时供养母体跟胎宝宝的正常所需，因此就需要额外补充钙片。我以前怀孕时，晚上经常抽筋，后来坚持每天补钙才不再抽筋。建议准妈妈遵照医嘱服用钙片。
二、手脚水肿
我当时怀孕六个多月就开始出现水肿，坐在办公室一个小时不站起来就感觉鞋子都快穿不下了。所以，以我过来人的经验，我建议准妈妈尤其是上班族的准妈妈不要久坐不动，很容易加剧水肿的情况。准妈妈要坚持每天外出散步，既可以缓解水肿的问题，又可以晒晒太阳促进钙吸收。
三、饮食结构平衡
孕中期孕吐反应慢慢消失，准妈妈的胃口也随之大开。我记得我当时吃三碗饭，一碗汤、还有吃很多菜，简直是大胃王。但是准妈妈在大吃大喝的时候一定要注意饮食结构平衡，不要吃太多垃圾食品，还是要清淡为主，多吃蔬菜水果。平时可以炖点鲫鱼汤或是骨头汤，美容的同时又能给胎宝宝提供营养。
此外，准妈妈要坚持按时产检，保持愉悦心情，让胎宝宝健康发育。
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