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有哪些“连吃一周都不腻”的早餐值得推荐？
早餐,馅饼,面团有哪些“连吃一周都不腻”的早餐值得推荐？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来投牛小白牛奶馒头一票！ 我是通过看吃播时入手的，到货后发现，主播诚不欺我！ 真的是不用你会任何厨艺，扔上锅蒸五分钟即可。 而且材料也真的都是高配！ 牛小白是选用新西兰奶源纽麦福原装进口高钙牛奶，搭配金龙鱼系列的澳麦面粉，用牛奶和面制作而成的。一斤面粉半斤奶，不加一滴水的牛奶馒头！ 每100克牛小白含有足足132毫克的钙！比路边摊可真是健康太多了！秒杀其他一切馒头！ 我现在已经连着9天早上都是两个牛小白牛奶馒头+一个鸡蛋+一杯美式咖啡这样的搭配. 完全不会感觉腻！最近还准备继续囤货呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起早餐，又要连着吃一周还不腻，这话说的难免有些牵强不太现实，因为首先不管是哪种吃的或者食材，让你天天都这么吃，你都会觉得没味道腻的，所以想要连吃一周都不觉得腻的早餐，因人而异，基本上是没有的。
以前的人是没啥子吃的，所以只要能填饱肚子就行，没办法，腻又如何，先吃饱不饿了再说。而如今的社会的发展，经济各个领域的腾飞，人们的意识也在变化，由以前的吃饱飞跃到现在的吃好，这就带来了一些不好的方面，比如浪费啊，挑食啊，大鱼大肉为主啊等等吧，你们说说，这样子天天吃谁不腻呢。
追求食物的合理搭配，和饮食的多样化是当今的主题，所以绕了这么一个大圈子，现在该回归主题了，早餐是人们一天的开始，是主导一个人一天精气神的开始，注重早餐，合理早餐，吃好早餐尤为重要。
最后我的建议，以清淡的白粥，小米粥，八宝粥等等这些有粗有细的搭配为原料，喝一碗粥，再来上一个必须品煮鸡蛋，记住！一定要吃煮鸡蛋，因为他能很好的保留鸡蛋中的营养，还涵盖了人体一天所需的蛋白质，一些微量无素等等，有条件的话可以再来些蒸玉米啊，紫薯啊，花生啊，南瓜啊等，作为主食也不错，杂粮面包片等个人不太推荐，因为正真的杂粮还好（不过不好吃，也没什么人吃，难以下咽），市面上的都是是用淀粉加点其他的糖啊制作的，有血糖不好的应尽量少吃，咸菜含盐重易致癌，不选，可以拌点紫甘蓝，生菜，苦菊等来代替，就这么多吧，早餐重在品质，量不需吃太多，个人觉得这样搭配这样吃既营养又不会太腻，是个绝对不错的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为白粥可以吃一周都不腻，但是要有配菜。
一. 白粥配鸡蛋，这鸡蛋可以水煮，可以煎荷包蛋，
二. 白粥配咸菜，榨菜
三. 白粥配炒粉，炒面
以上的早餐希望你也喜欢
回答于 2019-09-11 08:43:50
连吃一周都不腻的早餐
回答于 2019-09-11 08:43:50
手抓饼 灌一个鸡蛋 两边烤脆
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃肠粉呀！可以做蛋肠，瘦肉肠，虾肠等，你喜欢什么料就放什么。另外也可以吃手抓饼，也是可以放自己喜欢的料。再有就是各种料的生滚粥，好吃得很，十分方便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大米粥，大米粥老少皆宜，米粥具有补脾,和胃,清肺的功效。
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