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对自己不够自信怎么办？
自己的,自信,你的对自己不够自信怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，不自信不算是缺点。不自信的人大多诚实善良谦逊宽容。在一个集体里，可能会因为不自信失去暂时成功或展现自己的机会，但不大会伤害别人。
第二，不自信可能是因为不知道自己的优秀或者是认为自己本来就不优秀。这种情况，不是没有自信，而是没有他信。具体表现就是害怕别人不认可，不相信。
怎么办呢？从思想上认识到，为什么需要他信？这个他与自己相干不相干？如果不相干，PASS！如果这个他信很重要，要看他是真切的不信你，还是就因为你不够自信？
做好自己！不懂就问，不会就学。今天他不信你，总有一天他会依赖你！我们不能死在别人的眼里。
第三，不自信是因为身体方面原因。比如，心脏不好容易胆小。身体虚弱的遇事就不敢出头。
一个强壮的身体会让你自信满满。
另外，其实人自信与否并不重要。太阳神阿波罗的神柱上刻着这样一句话：人啊！认识你自己。
还有一句话共勉：我就是我，我做我自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
WorkMastComeFirst。多和成功人士接触也许能好些
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经在网上看过一个练习自信笑容的办法：每天对着镜子练习笑容，默默对自己说：“我行的，我一定可以的。”长期坚持，真的有用，这是人的一个心理战术，消极和积极的心态对自己的影响很大。你认为自己行，那就已经成功了百分之三十。
当然，对自己不自信，可能有多方面的原因，有可能是身材，有可能是外貌，还有可能是学历等各种各样的原因。建议可化淡妆，适当提升自己的外在形象。对于内在，唯有通过时间来沉淀，岁月的痕迹，生活的经历，知识的积累。。。。。。都可以提升个人的自信心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不自信也就是我们所说的自卑，我们会认为自己不够好，会认为其他人都不喜欢自己，认为自己做不到，认为自己不可以。
看到了吗？不自信其实就是在心里不断的否定自己。
不自信是人类都会有的感受，当我们还是孩子的时候，我们总会有一些事情是无法完成的，那时就会体验到我不够好，我做不到，我不行。
只是有一些人会把这种感受当成事实而妥协，而有些人会把它当成动力去寻求方法完成自己不可能完成的事情，从而体验到成功的喜悦，从而更加相信自己，找到了自信。
所以如果想要改变不自信的状态，首先就要看到你不是不够好，你不是不可以，而是你没有看到自己能做到的，你不相信自己如何能做到。
自信一定是在生活中，在小的事情上不断的体验成功，让自己找到认可自己的地方，看到自己的优点的过程中慢慢改变的。
不过在这个过程中如果有一个人能看到你的努力和成绩并给予及时支持和鼓励，我想你会很快改变的。
一个人也许是父母，也许是伴侣，也许是同事，也许是朋友。总之，寻求帮助也不乏为一个智慧之举。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不自信也就是我们所说的自卑，我们会认为自己不够好，会认为其他人都不喜欢自己，认为自己做不到，认为自己不可以。
看到了吗？不自信其实就是在心里不断的否定自己。
不自信是人类都会有的感受，当我们还是孩子的时候，我们总会有一些事情是无法完成的，那时就会体验到我不够好，我做不到，我不行。
只是有一些人会把这种感受当成事实而妥协，而有些人会把它当成动力去寻求方法完成自己不可能完成的事情，从而体验到成功的喜悦，从而更加相信自己，找到了自信。
所以如果想要改变不自信的状态，首先就要看到你不是不够好，你不是不可以，而是你没有看到自己能做到的，你不相信自己如何能做到。
自信一定是在生活中，在小的事情上不断的体验成功，让自己找到认可自己的地方，看到自己的优点的过程中慢慢改变的。
不过在这个过程中如果有一个人能看到你的努力和成绩并给予及时支持和鼓励，我想你会很快改变的。
一个人也许是父母，也许是伴侣，也许是同事，也许是朋友。总之，寻求帮助也不乏为一个智慧之举。
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