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对自己不够自信怎么办?
自己的,自信,你的对自己不够自信怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
相信自己,人力胜天,走自己的路不要想太多,让自己累着了,何必呢?笑笑明天很美好的哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为不了解自己,所以不自信。真正的了解自己不是一件容易的事情。培养相信自己的思维,不怕犯错误,凭自己的能力作事,不断总结经验教训,时间长了自然就信心满满了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会找到自己的优点,学会去欣赏自己,不用过度在意别人的看法
回答于 2019-09-11 08:43:50
制定一个计划,每天去实行它,时间久了,自信就来了!加油!致努力中的自己!
回答于 2019-09-11 08:43:50
给大家分享一下实际经历,公司周一开会需要演讲PPT,从上周五开始脑子想的全是这个,也睡不好,怕到时候讲不好。问了别人就说不要想太多,自己在网上搜各种方法,后来明白了,要放松心态,提前一天想好演讲的内容,在上午,下午,晚上各想一遍,不要连续一直想,最后发现其实也沒什么可担心的。
一个办法提高自信心。就是不论干什么事情前都在脑海里过几遍。越是不自信或者非常重要的时候,提前就在脑海多过几遍,想想各种可能发生的情况。开始的时候,不管什么事,都要想好多遍,当你适应的时候,你会发现,自己慢慢会根据事情的重要程度来决定需要提前想几遍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就是要增加自信。自信的缺乏,实际是勇气的缺失,勇气是我们自带的能量,只是在我们的成长过程中,被一些事件的影响下,被隐藏了起来,如果要找回它,是需要方法的,我是国家二级心理咨询师,如有需要,我可以帮你找回你失去的勇气,勇气找回来,信心就自然拥有了。
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