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职场如何应付情绪的变化？
情绪,职场,自己的职场如何应付情绪的变化？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你看过《少年派的奇幻漂流》嘛？
你觉得情绪是什么？情绪是那只老虎，整个职场、整个社会，就是大海。
你和老虎，实际上都是在船上的共同体，如果你被老虎吃了，老虎也没法在大海上生存，如果你打死老虎……当然你打不死。
从脑神经科学的角度来说，情绪是大脑的最基层，也就是说，大脑先出现情绪，再产生逻辑等其他内容。
所以，与其说应付情绪的变化，不如改变思路，增强对于情绪的感知。
可能最开始你只知道开心，但是增强情绪的感知之后，你可以知道，有愉悦、有舒心、有惬意、有欢乐……有各种各样的情绪。
之所以无法掌握一件事，是你对于这个事情还不够了解。而增强感知能力，增加对于情绪的细分之后，你自然就能更好的把握情绪的走向。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在职场打拼的朋友们，大多多面对着各种各样压力，面对各种压力人的情绪会变得很不稳定。若不能及时的排解，在某一天，某一个不确定的事情上会突然的爆发，情绪失控，这在职场上是大忌。树阿里A29303578
当压力来的时候，一定要多转换角度去思考，主动调整状态，以目前的工作事情相适应。
这样可以获得一个新的角度一个新的，思维方式，减少不必要的麻烦。一定要认识自我，认清自我。认识自己的优点和长处正确评价理解和欣赏他人。还有可以，在工作非常繁重的时候，抽出一点时间，听听音乐，和朋友倾诉一下自己的烦恼，这样会很好的缓解压力。
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