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吃生的萝卜有什么好处？

萝卜,白萝卜,维生素吃生的萝卜有什么好处？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃生的萝卜有什么好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

生萝卜没我吃过，在农村种多白萝卜洗净切长条形晒，加盐搓成咸萝卜，反复搓来晒成萝卜干可存放瓦缸里盖好，吃时拿出送粥，或和肉片一起炒。

新鲜白萝卜洗净切方块煲骨头，猪腩肉，或白萝卜和牛腩肉煲汤最好搭配。

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。白萝卜的好处:行气，助消化，增强人体免疫力，提高抗病能力，还能抗癌防癌作用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你看到生萝卜很馋，有生吃的食欲就不要管它对什么怎么样，因为你的人体自然生物钟通过欲望已经告诉你身体需要生萝卜

回答于 2019-09-11 08:43:50

生吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方！

回答于 2019-09-11 08:43:50

缓解肚子胀气

回答于 2019-09-11 08:43:50

生吃萝卜，它富含丰富的维生素ac，还含有钙磷，碳水化合物，还有一些蛋白质，铁及其它维生素，不仅生津止渴，还能助消化！多吃它对身体好处多多！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肯定减肥，排气

回答于 2019-09-11 08:43:50

萝卜具有抗癌作用，尤其对食管癌、胃癌、子宫颈癌等抑制作用明显

回答于 2019-09-11 08:43:50

促消化，抗氧化，提高免疫力，排毒等

冬季咳嗽还能止咳

最主要的是即有药效，价格不贵，还能作为老百姓餐桌上的日常，美味佳肴

回答于 2019-09-11 08:43:50

白萝卜是家庭当中较为常用的的一种烹饪食材，很多人会喜欢生吃或者是拌成咸菜，也有很多人喜欢将白萝卜做熟吃着口感也非常好。白萝卜虽然是非常普通的一种食物，但它却有非常多的好处，一起来了解一下生吃白萝卜都有什么好处！

1、丰富的维生素c

有医学数据表明，生的白萝卜当中含有非常多的维生素c，维生素c能够起到抗癌的作用。大家都知道雪梨当中含有非常多的维生素c，而胡萝卜当中的维生素c是雪梨的10倍之多。

2、抗肿瘤

有研究表明发现，白萝卜当中含有大量的抗肿瘤的物质，能够抑制肿瘤细胞的形成，对于常见的胃癌和食道癌生吃白萝卜都能起到抑制作用。

3、促进肠胃蠕动

白萝卜当中含有大量的纤维素，在生吃白萝卜的时候纤维素的结构不会被破坏，大量的纤维素能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化肠道当中的食物，能够减少粪便在肠道当中停留的时间，快速的排除有毒物质，加速新陈代谢，同时也预防结肠癌。

4、提高身体免疫力

生的白萝卜当中有非常多的木质素，木质素能够使身体当中吞噬细胞的活力提高三倍左右，身体的抗病毒能力会大幅度提升，患病的几率就会减少。

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