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如何保持好心情?
心情,自己的,快乐如何保持好心情?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为武松,他虎背雄腰,又是打虎英雄。在百姓中留下打虎美名,又是山东人。后来评书中常说山东好汉武二郎故此名场!
回答于 2019-09-11 08:43:50
山东大汉并不只是说山东人高,更多的是指山东人豪爽,大碗喝酒大口吃肉,嫉恶如仇快意江湖!而且因儒家影响,忠义理智信,对国家尽忠,对父母尽孝,对朋友义气,对客户诚信,这样的才有资格称为山东大汉
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要焦虑,心态上要放轻松,人就这一辈子,怎么过不是一辈子呀,咱就是个普通人,咱就过普通人就可以了,想开了,就没啥大不了的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到我的人,会说我充满正能量,天天笑眯眯的阳光灿烂,现总结如下:
1.晨醒后,双手对搓至少60下,干洗脸60下,精神就上来了,并且助于养生美容哟!
2.双眼看屋顶四角顺时针转圈10,然后逆时针再转10下,既保护眼睛,也促使更清醒。
3.食指和中指轻轻夹着左右耳朵,上下搓至少60下,不仅提高听力,而且你内心要坚信会有好运伴随。
4.双手从胸口往下推腹,至少100下,利于肠胃通畅,身体轻松。
这些活动完成后,就可以起床洗漱,坐上早饭,然后看书学习半小时,饭也做熟了。坚持天天如此,心情一定会越来越好,因为心情直接影响身体,心畅体健,保证会拥有天天好心情——相信我!
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样可以每天有个好心情,其实很简单,主要看人的心态,有一个好的心态自然每天会有好的心情。
想每天有个好心情,不妨试试下面几招:
1.制定目标,沉溺其中
早晨起床第一句,先给自己打个气。为目标努力奋斗,每天完成目标的一部分。有一个小计划,每天都能够沉浸在其中,早上起来想一想自己的目标,立马去做,不要拖沓。自然会享受其中过程,并一点点感受自己向上生长的喜悦。
2.万物由他,佛系生长
生活中没有那么多如果,沉溺过去,只能让自己无法释怀。将自己禁锢在过去,就像被乌云遮住了眼睛看不见太阳的光亮一样。别把自己陷在错误之中,着眼现在为未来才是你下一步要做的事。
3.宽容之心,易于满足
身怀宽容之心,容得住万物,承的住大海。婆娑世界,没有那么多人和你做对。也不要有太多遗憾,该去的你留不住,该来的你躲不过。不妨以宽容之心接纳他们,世界也会接纳你。
佛家有云:一切自知,一切心知,月有圆缺,人有涨落。浮浮沉沉方为太平。笑着面对,不要埋怨。注定让一生改变的,只是百年后花开的瞬间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样每天保持好心情,这是每个人都渴望的好事,因为他有利于身心健康,有利于做好自已份内的工作,有利于与人和谐相处,有利于家庭和睦,但是如何能够做到这一点呢?
心态好是保持好心情的基础。如果一个人天天琢磨着整这个坑那个,这样的心态会心情好吗?到头來吃不好睡不香,身体难好毛病不少,换个角度把人处处往好处想,好心情自然就会來到。
工作成绩突出是心情好的动力。每天把心思一心用在工作上,努力工作不断上进,不断取得优异成绩,领导滿意,同志滿意,自已滿意受到嘉奖表彰,干劲更大劲头更足,心情好了工作再苦再累也不觉得累。
广交朋友心情舒畅。朋友多了好倾诉,朋友多了好办事,闲时大家聚在一起畅谈工作,叙谈友情无比欢乐,节假日共同外出旅游,玩的开心玩的顺心,一天下來劳累全无。
家庭和睦与平安也是心情好的重要方面。如果家庭处处不顺,不如意,不是这事就是那事,一天下來心情糟透了,哪还能安心工作学习和休闲,因此家庭好心情就好。
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