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抑郁症反反复复二十多年了,还能好吗?
抑郁症,抑郁,患者抑郁症反反复复二十多年了,还能好吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
抑郁症反反复复二十多年了,还能好吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症反反复复20年?我不知道您是从未进行过系统诊治还是治疗效果不佳,不管怎样作为一名专业的医生,我将给出我的建议。
如果您从未治疗
首先您需要确诊您是抑郁发作。抑郁障碍是最常见的精神障碍,是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病总称,伴有不同程度的认知和行为改变,可伴有精神病性症状,如幻觉、妄想等,部分患者存在自伤、自杀行为,甚至因此死亡。抑郁障碍单次发作至少要持续2周,常会反复发作,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性,可造成严重的社会功能损害。
诊断错误:您可能是双相情感障碍
抑郁障碍诊断的主要依据是临床表现及病程,而50%以上的双向情感障碍患者以抑郁症为首发,女性尤甚。有为数不少的双向抑郁,特别是双相Ⅱ型抑郁患者,最初都被诊断为单向抑郁,37%的双相抑郁患者在有过一次躁狂或轻躁狂后在某些精神卫生机构初次就诊时仍被诊断为单向抑郁。由于过早和过多的使用抗抑郁药,使其中23%的患者出现或加重了快速循环发作,特别是轻躁狂发作相对短暂和轻微,患者和家属长不认为是异常表现,如很多女性情绪不好时出现轻度挥霍,家人也不认为是挥霍,毕竟爱美是女人的天性。很多患者被误诊为单向抑郁,仅给予抗抑郁药物治疗,造成情绪更加不稳定,治疗难度增大,疾病反复发作或迁延不愈,极大地影响了患者的生活质量和社会功能。
治疗方法不当
对于抑郁发作的患者提倡全病程治疗原则,全病程治疗分为急性期,巩固期和维持治疗期。
急性期治疗(8~12周):控制症状,尽量达到临床治愈,予促进功能恢复到并且水平,提高患者生活质量。
巩固治疗期(4~9个月):在此期间患者病情不稳定,复燃的风险比较大。原则上应继续使用急性期治疗有效的药物,并强调治疗方案、药物剂量,使用方法保持不变。
维持治疗期:维持治疗时间的研究上不确定,一般倾向于2~3年多次复发,以及有明显残留症状者,主张长期维持治疗。
抑郁障碍复发率高达50%~85%,其中50%的患者在疾病发生后2年内复发。为改善这种高复发性疾病的预后,防止复燃及复发,全病程治疗是恢复健康的重中之重。
患上抑郁是不幸的经历,但同时也是幸运的礼物。就好像生命中其他古代一样,虽然苦难折磨我们,但也正因如此的苦难的存在,才教育着我们。如果生活本就是一本无字的书,那么它的深刻内涵就在苦难之中,正是苦难教会了我们懂得珍惜;正是苦难使我们变得坚韧;也正是苦难,让我们发现了原来的自己。
任何不曾杀死我的东西,只会让我更强壮。----尼采。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出现反复就很难治愈了,药物控制吧,就象高血压,终身服药。没事的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我来说两句。我是一名精神科临床工作十几年的护士,希望我的回答能够帮助您!
要对自己的疾病有信心,一定要按时按量坚持✊服药,不要私自减少药量或者改变药量。
您的疾病反复发作,建议您在药物治疗的同时也可以联合心理治疗(CBT)。进行一些行为认知的重塑,改变对疾病的错误认知,也要做一些对自身情感的管理能力,学会管理自己的情绪和一些放松训练的方法,最终改善错误的行为。
还有以下几点建议:
1.正确认识自己的现状,正视自己的病情。
2.尝试多接触一些人,不要自己独来独往的。
3.尽量多参加一些活动,做一些体育锻炼,跳广场舞或者打太极拳,都是非常好的运动。
4.可以把自己的一些感受和想法写出来,然后分析哪些是消极的负性思维,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱这个困扰。
5.饮食不好的时候,建议少量多餐,吃一些营养丰富易消化的食物、避免进食油炸食品和不易消化的食物。
6.睡前保持平和心态,不要有太大的情绪波动。睡前不要喝可乐、咖啡和浓茶。可以喝杯牛奶和温热水泡脚。睡前听一些舒缓的音乐。
希望我的回答能够帮助到您,写的不好,请多指教,手打不易,谢谢关注!
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然能好!
对于心理问题,患病时间长短、症状轻重跟治疗效果没有任何关系,关键是能不能找对方法。找到方法是很快的。
与身体疾病不同,人的内心不是缓慢康复的,转变就发生在一瞬间。正所谓:一灯能除千年暗,一智能灭万年愚。
抑郁症的本质在于负能量的纠缠,而负能量来自于错误的思想观念和负面的思维模式,只要把内心彻底朝向正能量,断开负能量的拉扯就好了。
这就是超心理学——量子力学+能量状态理论。在实践中已经治愈了很多抑郁症焦虑症恐惧症躁郁症患者,其中不乏患病时间四五十年的。
愿抑郁症等一切心理问题早日消灭,所有人获得健康快乐幸福!
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