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喝普洱茶有什么好处？
普洱茶,普洱,茶叶喝普洱茶有什么好处？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国人爱喝茶，对于茶叶是情有独钟。普洱茶是茶叶中的一种，最近这些年普洱茶的价格是一路飙升。经常饮用普洱茶，对于身体健康也十分有利。
中国的茶叶有分类，分类的方法也比较多。以采制工艺和茶叶品质特点为主，再结合其他条件可以把茶叶划分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、黑茶和再加工茶，共计7种。普洱茶是黑茶中的一种，主要产区是在云南和广西一带。
喝茶能补水
虽然白开水是最省钱的饮水来源，但是白开水平淡无奇的口感也让很多人有时候忘记了喝水。也许有人会发现，喝茶的时候往往会喝水比较多，自己也会主动饮水。喝茶可以为人体补充更多的水分，满足人体对于水的需要量。
提神醒脑
茶叶有含有生物碱，包括茶碱和咖啡因，其中咖啡因的含量要高于茶碱。普洱茶是多为立夏前后采摘，所含有的咖啡因含量较高。咖啡因具有提升醒脑的作用，在疲惫之时饮用上一杯普洱茶就可以让您充满活力，更好地投入到工作和学习之中。
抑菌、消炎、解毒和抗过敏
普洱茶中含有茶多酚，这是茶叶的共同特点之一。茶多酚不仅具有抗氧化作用，也具有广谱抗菌作用，并且具有极强的抑菌能力，且不会产生耐药性。调查结果表明，长期饮茶的人患龋齿率较不饮茶者低。
预防心脑血管疾病
茶叶中含有茶色素，这些茶色素能阻断脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，起到防治心脑血管疾病的作用。
只不过在饮用茶叶的时候，还需要注意睡前不宜饮用浓茶，避免失眠的发生。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
普洱茶的养生保健供销，看这本邵宛芳的《普洱茶的养生保健功效》就行了。
喝茶本为养生，但茶喝得不对反而会对身体造成损害。那么，喝茶都有哪些注意事项呢：
一、空腹不宜饮茶。茶叶中含有刺激性的咖啡因、茶碱等物质，空腹饮茶会伤及肠胃等，还有可能引起“茶醉”。
二、酒醉后不宜饮茶。茶叶有兴奋中枢神经的作用，酒醉后喝茶会加重心肾负担。
三、饭后不宜马上饮茶或以茶佐餐。这样会影响肠胃的消化吸收，建议饭后两个小时左右再喝茶。
四、睡前不宜饮茶。这样会加重肾脏的负担，还会影响睡眠。
五、体寒、胃寒者不宜饮寒凉性茶。我们所选茶的茶性要跟自身的身体状况相匹配。
六、孕妇不宜饮茶。
七、茶宜常饮，不宜多饮。常饮则心肺清凉，烦郁顿释。多饮则微伤脾肾，或泄或寒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥、益思、明目、少卧。
等下发个现代版的
回答于 2019-09-11 08:43:50
生普洱:未经渥堆发酵加工。故其活性成分较多，可以起到清理肠道、降脂减肥、提神降压等作用。中医认为其具有祛风解表、清头目等功效。普洱生茶较适合年轻人群饮用。中老年人群和孕妇以及失眠、溃疡、感冒发热等患者，则不宜饮用。
熟普洱:普洱熟茶是以厌氧菌为主的发酵模式，使得茶叶中许多不溶于水的物质，转化为新的水溶性物质，由此也将大量人体不能吸收的物质，转变为人体易吸收的营养物质。《本草纲目》中也早有关于普洱茶功效的记载。认为普洱茶具有清热解毒、消暑生津、消食除腻、通便利水、止咳祛痰、祛风解表、延年益寿等功效。将其誉为攻补兼备的良药。陈年普洱具有抑止肝脏胆固醇合成纸效果。并可以有效降低血液中的胆固醇、三酸甘油酯以及游离脂肪酸和增加粪便中的胆固醇的排出量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好处多多，修身养性，养颜排毒，软化血管，去脂瘦身，反正没坏处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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