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抑郁焦虑症做心理辅导有用吗？凭什么能将患者的心结解开？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁焦虑症做心理辅导有用吗？凭什么能将患者的心结解开？

心理疾病的康复，最有效的就是心理咨询，也叫心理辅导。为什么有的人会得抑郁症焦虑症，主要是个性比较敏感，没有安全感，受过一些挫折刺激惊吓，很多形成心理疾病的人，就如同进入了迷宫，完全迷失了方向，靠自己很难走出来，靠家人亲戚朋友的劝说，效果也是极其有限，最好是通过心理咨询师调整康复。

心理咨询师调整的原理是，通过和患者交流，了解有关症状，发生的事情，个性特点，分析症状形成的原因，发作的规律，痛苦的原因，指出患者的认知不合理之处，告诉他正确的认知是什么，正确的思维是什么，坚持什么样的思维才能走出来，通过做什么能让自信一点点提起来，再让患者本人不断体会练习，就能康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有用呀，抑郁症大多都是不如意，自己脑子里总想这件事出不来，这时候如果向人倾诉和得到别人的开解加上自己要忙起来，多出去走走看看转移注意力，多听美的音乐，把不顺心的事都推给命运，别再想了顺其自然吧，有时间有钱可以出去游山玩水，不知不觉就好了。

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